别让孩子吃出近视眼

在大多数人眼里，近视眼主要由于用眼过度、光线不足以及姿势不正确等原因引起，却每每忽视了饮食不当这一重要因素。在青少年近视眼日趋增多的今天，专家提醒：应高度重视视力保健的饮食习惯。     

研究称:多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼

在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下五招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，并且不受时间和空间的约束，通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从而提高健康水平。     

甲亢伴周期性麻痹28例临床分析

目的探讨甲状腺机能亢进症伴周期性麻痹（TPP）的发病机制、原因及治疗方法。方法回顾性分析该院1998-2006年28例临床资料。结果28例均为青壮年男性，占周期性麻痹（PP）患者156例中的17．95％，首次发病15例，反复发作13例，其中有19例发生在夜问或清晨，18例局限于双下肢，呈对称性弛缓性瘫痪，5例合并尿潴留：25例出现轻、中度高代谢症状群。过度劳累、感染、饱食、焦虑为发病诱因，补钾及抗甲亢治疗效果良好。结论TPP的发病机制尚不完全清楚，低钾血症和高胰岛素血症可能为主要原因，与遗传、免疫、紧张、抑郁、焦虑等因素亦可能有关。甲状腺素可使骨骼肌细胞Na＋-K^＋-ATP酶活性增加，促进细胞外钾向细胞内转移，甲亢对体内肾素，活性增加，引起胰岛素分泌增加。本组3例无高代谢症状群表现，以PP为首发症状的甲亢易误诊、漏诊，对PP患者应把测定甲状腺功能列为常规检查。     

21例多发性结肠癌的临床分析

目的探讨多发性结肠癌（MPCC）的预防、诊断和治疗。方法对本组21例多发性结肠癌进行回顾性分析。结果本组21例，MPCC共发现结肠癌肿54处，占同期收治的原发性结肠癌3．75％（21／560），其中同时性癌（SC）2．14％（12／560），异时性癌（MC）1．6％（9／560）。本组总根治性切除率80．95％（17／21），5例梗阻性左半结肠癌术中经结肠灌洗后再行一期结肠吻合，无1例发生吻合口瘘。结论为提高MPCC的诊断率、减少漏诊，除对其高危人群进行定期结肠镜检查外，术前结肠镜检查和术后的定期随诊是十分重要的：经结肠灌洗后再行肠吻合可降低吻合口瘘的发生率。     

31例抗生素相关性腹泻临床分析

目的了解抗生素相关腹泻的临床特点、发病率、发病因素,提出预防控制措施。方法对31例抗生素相关腹泻患者的临床资料进行回顾性分析。结果抗生素相关腹泻的发生率为8.8%(31/352),与使用抗生素种类、联合用药数量及疗程、年龄等因素有关。引起抗生素相关腹泻的抗生素依次为广谱青霉素、第3代头孢菌素类、青霉素类、克林霉素、头孢二代、喹诺酮类。结论合理使用抗生素、控制广谱抗生素的应用,是预防控制医院感染抗生素相关腹泻的关键措施。     

科学养生给寒冬注入暖流

一月天气寒冷,我国许多地方的一月份都是年最低气温的出现时段,此时,各种疾病也乘虚而入。因此,了解一些冬季养生保健的知识是有必要的。 寒冬需防这些病 中风、冠心病、支气管炎 受寒冷空气刺激,人体血管收缩,很多老年高血压病人易突发脑梗、脑溢血脑血栓,引起中风、急性心梗、冠心病,成为入冬最危险的发病人群。寒冷也使呼吸道疾病高发,主要有老年     

对男性健康的十大忠告

要健 康 ,先 控制 体 重 研 究 者指 出 , 人 体基 础 新 陈代 谢 率 过 了 三 十 岁 以 后 , 每 一 年 平 均 降 低 1～2% , 一 个人过 了三 十 五岁 ,他 的 体重 可能 会 增加6～13公斤 左 右。 肥胖 容 易引 起呼 吸 机能 障 碍 。医 学 界 同 时指 出 , 肥胖不 仅缩 短 寿命 ,更 会 引起 像 糖 尿病 、 高 血 脂、 动 脉 硬化、 高血 压 、脑 中风 、 关节 炎 、 肝胆 疾 病 、 癌症 以 及 痛风 等 诸 多 疾 病 。 而 且 肥 胖 也 使 这 些 疾 病 的 死 亡 率 上 升 。但 是 , 只 要 稍 微 减 少 5% ～6% 的 体 重 , 就 可 以 明 显 改 …     

钟南山的养生保健之道

我国著名的呼吸病专家、中华医学会会长、钟南山院士虽已年近古稀,却有着旺盛的精力。他几乎每天都要投入繁忙的工作中,具有40岁人的神采和依然十分强健的体魄。下面就是钟院士的养生保健方法。饮食篇钟院士一天吃四餐,四餐的原则是:第一,每顿饭都只吃七八分饱;第二,蔬菜、鱼多吃;第三,不挑食,也不太忌口,快餐、麦当劳也吃,不去刻意不吃某些食物,除了吃鱼和蔬菜,极少吃     

越动越性感

运动不仅能使人的形体健美,而且还能增强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女,有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易引起性欲,31%的人性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益。科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这类对身体有益的胆固醇,能…     

多器官功能障碍综合征的死因分析与探讨

目的 探讨降低普腹外科多器官功能障碍综合征(multiple organ dysfunction syndrome,MODS)病死率的方法,研究胃肠道功能不全在MODS中的临床意义.方法 对普腹外科住院的68例合并有心、肺、胃肠、肾、肝等器官功能障碍患者的病死率及原因进行分析.结果 2000年与2006年MODS患者病死率差异有显著性(P＜0.05),发生胃肠功能不全者病死率27.8%,明显高于未发生胃肠功能不全者(P＜0.01).结论 提高对MODS病因的认识,积极处理原发病,重视胃肠道功能的保护,树立整体观念,是降低MODS病死率的关键.