健康的生活方式是预防心血管病之本——访著名心血管疾病专家洪昭光教授

目前,人们的生活水平不断提高,人口平均寿命逐渐延长。然而,每年因高血压导致的心脑血管疾病死亡者,仍居各种死因之首。因此,高血压成为人类健康的最大威胁。为此,记者专门采访了著名心血管疾病专家、北京安贞医院心内科主任医师洪昭光教授。洪昭光教授指出,高血压发病率近年来呈上升趋势,目前全球患者已达10亿。一项研究表明,我国35￣74岁的人群中,高血压的患病率已达27.2%。我国高血压病有“三高”、“三低”的特点。“三高”是指患病率高,并以每年350万的速度增加,平均每11个人中就有1个高血压患者;死亡率高,高血压以及心血管病在全国人…     

高血压、高血脂的饮食治疗——访心血管病专家张维君教授

世界卫生组织对影响人类健康的众多因素进行评估的结果表明：遗传因素对健康的影响居首位，为15％；膳食营养因素对健康的作用仅次于遗传因素，为13％；医疗卫生条件因素为8％。由此可见，膳食营养对人体健康至关重要。不良的饮食习惯可造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、动脉硬化等，而良好的饮食习惯则可治病防病。     

做到“五个一点儿”防治糖尿病性心脏病变——访糖尿病防治专家向红丁教授

在糖尿宿大血管并发症中，心血管病变患病率比非糖尿病患者高三倍。我国糖尿病心血管病变的发病率为15．9％，是糖尿病患者最主要的死亡原因。那么，如何防治呢？笔者采访了糖尿病防治专家向红丁教授。     

赵之心:夏日游泳,锻炼出强有力的心

近些年来,随着人们生活水平的不断提高,很多中老年人全年参加游泳锻炼,已逐渐成为一种时尚。医学界也把游泳作为医治某些慢性病的手段。国家体育总局健身教育专家赵之心教授指出,在参加游泳锻炼时也要讲求实效,注     

基于18S和28S rDNA基因的房舍甲螨DNA条形码比较研究

目的 比较18S和28S rDNA基因应用于房舍甲螨物种鉴定的有效性及适用性。方法 2021年2—10月在安徽省部分地区（亳州、阜阳、淮南、滁州、合肥、芜湖、铜陵、安庆和黄山等9市）的居室、农舍及仓储等房舍采集灰尘并分离甲螨,利用形态学特征鉴定螨种,提取单只甲螨基因组DNA, PCR扩增甲螨18S rDNA, 28S rDNA D3和D8基因片段并测序。从GenBank下载房舍甲螨基因序列,用MEGA X软件进行序列特征分析和遗传距离计算,并通过ABGD网站进行DNA条形码间隙分析。采用邻接法构建甲螨的系统进化树。结果共采集甲螨53只,经形态学鉴定属于3科5属5种,分别为滑菌甲螨（15只）、盛若甲螨（9只）、新小奥甲螨（10只）、棒梳枝奥甲螨（10只）和间新美奥甲螨（9只）。从该5种甲螨扩增获得18S rDNA、 28S rDNA D3和D8基因单倍型分别为7、 5和11条;从GenBank中共下载房舍甲螨序列42条。序列分析结果显示,18S rDNA、 28S rDNA D3和D8基因长度分别为442～590、 247～331、 270～283 bp, GC含量分别为45.6%、52...     

别小看高血脂——心血管病防治专家胡大一教授谈血脂

血脂异常就是老百姓常说的高血脂。有数据显示,截至2009年,表现为血脂异常的人数已达到1．6亿。而好多人却不当回事,认为血脂高没什么,也不会有多大危险,不用管。殊不知,这是一种错误的看法。据心血管病防治专家胡大一教授讲,当血液中的胆同醇一类物质增大到一定程度,会使血压增高,甚至会导致脑卒中或者心肌梗死,不可忽视,可以说,它是导致心脑血管疾病的元凶之一。     

这些人请远离海鲜

海鲜是好东西,适量进食对人体健康有益。不过,有些人则应该注意远离他们。专家提醒,患有下列疾病的人,就不能像常人—样摄人海鲜的。     

喝茶很有学问的

好多人以为,喝茶是很随便的事情,想喝就喝吧。事实上不是。健康营养专家赵霖教授针对喝茶说了很多。一年四季的节气不同,喝茶也要随之相应调整。在春季宜喝花茶,因为花茶可以散发冬天郁积于体内的寒邪,促进阳气生发;夏季宜喝绿茶,因其性味苦寒,可清热、消暑、解毒,增强肠胃功能,防止腹泻、皮肤疮疖的发生;秋季宜喝乌龙茶,     

糖尿病饮食要走出十二个误区——访糖尿病营养专家陈伟

众所周知，糖尿病患者的饮食有很多“戒律清规”，却不是大家都理解得十分透彻，因而在饮食上出现很多误区，导致病情加重，损害身体。据北京糖尿病防治协会、北京协和医院糖尿病营养专家陈伟大夫介绍，糖尿病饮食治疗中常遇到的误区有12个。     

再访洪昭光——中老年人须严防高血压

10月8日是全国防治高血压日。当前，高血压病流行，地无分南北，人不分老幼．均可罹患。全球患病人数已超过5亿，在我国有1．2亿，每年新增人数达300万。积极开展高血压的预防和保健工作，意义非同寻常。 为此，本刊特约记者再次采访了卫生部健康教育首席专家、心血管疾病专家洪昭光，请他讲解中老年人如何科学、有效预防高血压的问题。[编者按]