如何把握性生活的质量

现代人十分渴望性生活质量的提高,但是,性生活质量能真正达到完美境界的人却不多。只要听听一些女性的抱怨就可以了然。 “我可没那份兴趣,     

防癌建议和多饮蔬果汁

欧洲防癌协会的专家于前不久向人们提出了9点防癌建议: 一、不吸烟。如果要吸烟,最好带过滤嘴且焦油低于5毫克的烟,每天不超过5支。 二、避免过量地饮酒。 三、保持牙齿卫生。40岁以上的人每年进行一次口腔检查,尤其是对吸烟和饮酒的人更要重视检查。 四、年轻妇女在性生活初期,对其子宫颈每隔3年或5年检查一次,以     

康德长寿经,来自四坚持

康德是德国著名的哲学家和天文学家,由于先天不足,生下来时身体就非常虚弱,小的时候整天生病,父母总是为小康德的身体发愁。然而,他却活到了80岁,成了19世纪初的德国老寿星,这在当时是极为罕见的。康德之所以长寿,是与他生活极有规律化的＂四个坚持＂分不开的。     

预防脑出血有12招

脑出血，简单地说，就是人脑内的血管破裂出血。60岁以上的老人多有发生，病情因出血的部位、出血多少少及身体反应而有所不同。一般具有发病突然、致残、死亡率高的特点。     

性格和疾病

性格,是个体心理的特征表现,除了遗传因素外,它更多受环境因素特别是社会因素的影响。由于性格具有独特性和相对稳定性的心理特征,所以性格往往会决定一个人对应激事件产生和反应的方法,从而对一个人的躯体和心理健康产生重大的影响。     

瑞典珠算健身俱乐部

瑞典著名的文化古城乌普萨拉市有一家"珠算俱乐部",现有会员近千人,会员基本上是65岁以上的老年人,男女各约占一半。该俱乐部会员都非常崇拜中国的珠算,称其为"人类历史上最伟大的算术工     

愿你时刻拥有好心境

现实生活中不顺心、不如意的时候很多,失败和挫折随时都可能发生,再得意的人也会有烦恼。那么,人们如何在生活中保持心理平衡呢?这就看你的心境如何了。     

女性裸睡有益健康

“我睡觉时只穿CH ANEL.NO.5(香奈尔5号香水)。”这是上世纪最性感的女人玛丽莲·梦露当年对媒体关于她穿什么睡觉的回答。这句话现已成了日本女性裸睡者俱乐部的主题口号。经该俱乐部的实例表明,女性裸睡有益于健康。日本女性裸睡者俱乐部于前年初在京都建立,参加的成员均是那些下半身患病且接受裸睡观念的女性,年龄在20至35岁之间,大多已经结婚,且都有着较高的经济收入。该俱乐部发起人兼总经理是日本著名的妇科专家松山秀子,俱乐部设在一家医院的实验大楼里,共有200张床位,床与床之间都用一种隔音性能极好的暖色调厚布分隔开来,使其…     

漫谈中医所说的“上火”

同学老李利用暑期从武汉回来探亲，大家商议着找一个山清水秀的地方约一些同学见见面，聚一聚。没想到老李打电话说自己上火了，嘴上长了好多泡，口腔也出现溃疡，人也感到很烦躁、浑身不舒服，可能去不了。那么，什么叫“上火”呢?