从历代文献探究石斛的发展脉络

石斛是一种药食兼宜的常用养阴补虚之品,从《神农本草经》始载石斛至今,诸多本草著作都对石斛进行了详细的论述。从石斛名称的由来、产地范围的变化、加工炮制方法及其功效应用等方面,对石斛的相关古代文献资料进行了梳理,以期为现代石斛的种植、加工,以及产品研发提供理论依据。     

《养老奉亲书》中关于调治老年人大便不调养生思想探微

北宋陈直的《养老奉亲书》是我国现存较早的一部老年养生专著,从老年人的食治之方、医药之法到摄养之道,靡所不载,对指导老年养生有重要影响。大便不调是老年人常见的健康问题,或秘或泄,书中对其发病原理、调养原则等均有记载,并有特色的食疗、顺时预防调护,对提高老年人的生存质量有指导意义。