冬季要适当"吃冷"

进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健方法。     

新新食族

明星说食：新科影后的葡萄油烤三文鱼；食话实说：新茶也不能贪杯；新食闻：谁是2008最健康的食物？当季美味：初夏滋味，酸酸甜甜就是你；食说新语：核桃还能怎么吃？     

瘦身之武林秘笈版

如果瘦身是一种武功，我愿意做那个神秘的绝世高手……[编者按]     

洗脸水里加点“料”

简单的一盆清水里，适当地加点“调料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。     

骨质疏松的五个困惑

你知道吗？骨质疏松症的发病率在慢性病中已跃居第七位：40岁以上的人群患有骨质疏松症超过50％。     

超市潮流货的“真面目”

如今的超市丰富多彩、花样翻新，没准哪天，你就会在超市货架上看到一些陌生的产品，或者名字听起来闻所未闻，或者样子看起来稀奇古怪。它们究竟是新东东，还是平常货换了个新名字新而已呢？     

国外老年人的音乐健身法

音乐可以让凶猛的野兽平静下来，可以让工作时间感觉变短。现在一项新的研究发现音乐对心血管健康有益处，该研究表明音乐可以直接调整血压、心律和呼吸的生理变化。     

奥美拉唑防治脑卒中并发上消化道出血的观察

目的:观察奥美拉唑治疗脑卒中伴有脑水肿合并消化道出血的疗效。方法:对住院患者出现脑水肿病例随机分为两组,对照组西米替丁组、治疗组给予奥美拉唑针剂,比较两组得出出血发生率和死亡率。结果:治疗组出血发生率为20%,对照组为40%,治疗组发生率明显低于对照组,差异有统计学意义(χ2=91.96,P<0.01)。治疗组病死率为40%,对照组死亡率为60%,差异有统计学意义(χ2=7.20,P<0.01)。结论:脑卒中伴脑水肿加之上消化道出血,病死率高,应用奥美拉唑防治效果好。     

西咪替丁防治脑卒中并发上消化道出血的初步观察

<正> 脑血管意外时,容易并发应激性溃疡及由此引起的上消化道出血,我们在治疗和抢救脑卒中的同时,除了重视解决颅内高压、脑水肿问题,还给予小量静滴西咪替西丁(Cimetidine)、防治应激性溃疡及上消化道出血取得显著效果,报告如下。 临床资料 脑卒中合并脑水肿的病人,脑水肿按表1得分在4～6分以上全为住院病人,发病后1～3h住院,全作CT及脑脊液检查,随机分成两组,西咪替丁组70例,男51例,女19例,年龄平均60岁,对照组72例,男54例,女18例,平均年龄60岁,两组病人经CT检查为脑出血及     

少阳生骨方对大鼠在体软骨损伤关节液IL-1β及软骨修复组织Ⅱ型胶原影响的实验研究

目的应用少阳生骨方对大鼠在体软骨损伤进行干预,观察其对大鼠在体软骨损伤关节液中IL-1β水平及和修复组织中Ⅱ型胶原的影响。方法选用在相同条件下喂养的6～8周清洁级SD大鼠,制作成关节软骨损伤动物模型,按照组内均衡一致原则随机编为3组,即少阳生骨方组实验组（S组）、盐酸氨基葡萄糖胶囊组对照组（A组）和生理盐水空白对照组（K组）,每组9只。于造模完成后的第二天,开始灌胃药物,S组少阳生骨方灌胃,A组盐酸氨基葡萄糖胶囊灌胃,K组生理盐水灌胃。对比观察少阳生骨方及盐酸氨基葡萄糖胶囊对大鼠关节软骨损伤后不同时期（4周、8周、12周）关节液中IL-1β水平和修复组织中Ⅱ型胶原的影响。结果三组关节液中IL-1β水平检测,S组和A比较：第4、8、12周A组高于S组（P〈0．05）;第4、8、12周K组高于S组（P〈0．05）;第4、8、12周K组高于A组（P〈0．05）。治疗前后自身比较：S组第8周、第12周均低于第4周（P〈0．05）;A组第8周、第12周均低于第4周（P〈O．05）;K组第4周〉第8周〉第12周（P〈0．05）。组织学观察显示S、A组软骨缺损修复组织的数量及质量均优于K组,S组的修复效果强于A组。结论通过和解少阳的方法可显著降低关节液中导致软骨细胞损伤的炎性介质IL-1β水平,提高软骨损伤后修复组织中Ⅱ型胶原的表达,从而有助于软骨损伤的修复。