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中国医学
9篇
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2016年
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1
1.
七绝六首——读《养生月刊》有感及其他
奔明
《养生月刊》
2008,29(11):1044-1044
《养生月刊》办得很有特色,它通过接近生活、平易近人、深浅相宜、通俗易懂的大众文风,介绍宣传科学养生知识,是一本深受广大读者喜爱的读物,今有感而作词赞之。
相似文献
2.
调息的方法
奔明
《养生月刊》
2016,(5):454-455
正笔者自从退休后,习练健身术已有10多个年头了,并取得可喜的治病健身效果。但现在年岁已大,外出公园晨练已觉不便,只在家中做些力所能及的健身运动而已,如起坐运动等。但习练华佗五禽戏等健身术以来,治愈困扰笔者二三十年的头痛痼疾,感受深刻。现谈谈练习时调息的点滴体会,与大家共勉。
相似文献
3.
呼吸频率与身体健康
奔明
《养生月刊》
2010,31(11)
相似文献
4.
晨运健身两首
奔明
《养生月刊》
2009,30(11):1051-1051
我曾患有周期性头痛,久治不愈,但自1995年10月起习练华佗五禽戏及太极拳、太极剑后,不觉10余年间,病痛治愈了,健康恢复了,有感于此,聊作小诗两首。
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5.
选择合适锻炼治愈头痛便秘
奔明
《养生月刊》
2007,28(12):1088-1089
我是年近七旬的退休老人,从上世纪90年代中期起晨练治病,由于采用的锻炼方式适合自身状况,至今已治愈困扰近三十年的头痛痼疾及其他疾病,恢复健康。
相似文献
6.
做腹式逆呼吸促进身体健康
奔明
《养生月刊》
2010,31(12)
腹部,是健身的薄弱环节.对腹部进行有意识的强化运动,是增强人体抗病防病能力的重要措施之一.
相似文献
7.
做腹式逆呼吸 促进身体健康
奔明
《气功》
2010,(12):1136-1136
腹部,是健身的薄弱环节。对腹部进行有意识的强化运动,是增强人体抗病防病能力的重要措施之一。
相似文献
8.
晨运健身两首
奔明
《气功》
2009,(11):1051-1051
我曾患有周期性头痛,久治不愈,但自1995年10月起习练华佗五禽戏及太极拳、太极剑后,不觉10余年间,病痛治愈了,健康恢复了,有感于此,聊作小诗两首。
相似文献
9.
呼吸频率与身体健康
奔明
《气功》
2010,(11):1043-1043
我们知道,长寿老人呼吸频率比常人一般略低。同样,心境平和的健康人,比起患病的人、身体虚弱的人,呼吸频率也是偏低的。可见,呼吸频率与人的身体健康息息相关。
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