健康新概念:“心理免疫”

随着人们现代价值观念的变迁,名利、金钱、爱情、事业、家庭、竞争等交织的人生会出现重重矛盾。各种各样的精神恐惧、抑郁症乃至各类癌症患者和性犯罪者等等,都可从心理障碍上找到其原因。因此,现代心理疾患所引起的“社会病”,已危及到全人类的健康。据世界卫生组织统计,目前在美国大约有5000多万人患有心理方面的疾病,全球有1/5的成年人的健康受到高度     

消暑不当易伤身

邱慧均 摄 盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲究科学,切不可掉以轻心。 夜不露宿 夏日的夜晚,室内较闷热。人们常喜欢到室外乘凉,有些人干脆将凉席铺在阳台上、庭院里、屋顶上或马路边,在那里露宿,这种图一时凉快的做法对健康颇为不利。     

心理免疫

随着社会的发展与进步，人们现代价值观念的变迁，名利、金钱。爱情、事业、家庭、竞争等交织的人生矛盾重重，各种各样的精神恐惧、抑郁症乃至各类癌症患者和性犯罪者等都可从心理障碍上找到其原因。因此，现代心理疾患所引起的“社会病”，危及到全人类的健康。据世界卫生组织统计，目前在美国大约有5000多万人患有心理方面的疾病，     

闭经,原是肥胖在添乱

肥胖可分外在型和内任型,外在型肥胖症最常见原因是饮食过量,缺少运动内在型肥胖症,内分泌紊乱是其最主要病因,而女性最直接的反应是月经失调,这种月经病可表现为经血颜色紫暗,月经量少以至闭经。     

行为处方--让病人不药而愈

医生在给病人诊病开药时,常会向病人提出一些忠告,比如少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等等,这些无疑都是有益的。但是,近年来不少医学专家认为,简单或笼统地向病人提出建议或告诫是远远不够的。重要的是要针对不同疾病、不同年龄的发病特点,向病人提供尽可能详细具体的治疗和保健知识。比如:该疾病是     

捕捉糖尿病的蛛丝马迹

糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)。但有许多患者,特别是中老年患者,上述症状并不明显,而并发症常为最早出现的症状。下面这些症状可以作为糖尿病的蛛丝马迹——     

瘙痒有病灶 切莫不追究

瘙痒是一种很不愉快的感觉，但不少人很少追究瘙痒的原因。这里提醒读者，相当一部分瘙痒可能是某种严重疾病的“信号”。     

幻想何以想出了“精神病”

那是一个秋日的下午,咨询室来了位姑娘,怯生生地问我:她患上了精神病,能不能治好。 精神病患者一般都不承认自己有病,更不会主动求医。结合她憔悴的面容和忧虑的眼神,我估计一定有什么难言之隐使她患上了“心病”。于是我给她让座后,请她详细地谈谈     

行为处方让病人不药而愈

医生在给病人诊病开药时,常会向病人提出一些忠告,比如少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等等,这些无疑都是有益的。但是,近年来不少医学专家认为,简单或笼统地向病人提出建议或告诫是远远不够的。重要的是要针对不同疾病、不同发病年龄的特点,向病人提供尽可能详细具体的治疗和保健知识。比如:该疾病是如何形成的?这种疾病可能出现哪些体征或症状?可以首选哪些药物?某种药物出现副作用怎样处置?等等。由于许多疾病与社会因素、精神压力、     

肥胖原因新说

人的胖瘦与遗传有关,这已被多数人所接受。“胖人就是胖人”,“胖人喝口凉水也长肉”。许多人无奈地这样说。后来,人们又发现除遗传因素外,少运动和过食是肥胖的重要原因。最近的研究发现,脂肪细胞的数量和早年的进食习惯对人的胖瘦起着重要的作用。 人体脂肪细胞是在生命的早期形成的,直到青春期以后,脂肪细胞的数目和体积才停止增长。有研究表明,减少饮食