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更年期是人生中重要的转折时期，特别是女性，这一时期在生理和心理方面都会发生很大的变化，多数人会出现全身不适，性情变化等症状。它会影响人们的正常生活，乃至身心健康。同时，更年期也是很多疾病的多发时期，所以在更年期注意生理卫生及饮食调养是十分必要的。“药补不如食补”，对于更年期出现的症状， 相似文献
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