安闲

正~~     

睡眠超过8小时不利于健康

笔者最近应酬较多，晚上常喝酒到深夜，因而总犯偏头痛的毛病，想来是由于睡眠不足所致，于是下决心好好睡几天。接连几天为了补充睡眠便早睡、晚起，一连大睡了几天，不想偏头痛症状并没缓解。这是怎么回事儿呢？向一些从医的的朋友请教，原来，睡眠也是—个很有讲究的事呢!     

爱是付出，但不能盲目

在报纸的寻爱专栏里看见了一句话,一位叫“蛋黄酥”的网友说：“好的爱情使你通过一个人看到整个世界,坏的爱情使你为了一个人舍弃整个世界。”呵呵,这句话就像这个人的名字一样值得咀嚼。其实,什么样的爱情是好,什么样的爱情是坏,见仁见智。也许外人看来幸福的婚姻里面藏着危机;而外人看来危机的婚姻,里面却有局外人难以体会的幸福。我的工作室曾经有这样一个案例。     

解读中年危机

来自国内外的研究和调查资料都显示出，中年是多事之秋，是事业和婚姻关系发展最为困难的时期。人到中年，上有老，下有小，责任重，压力大；加之社会转型期，新思潮新观念给人们心理上的冲击……中年是下岗失业期，同时离婚率是各个年龄段中最高的。有统计说，在几个大城市，中年离婚占总离婚数的80％左右。     

怎样应对空巢危机

周日的早晨,一个中学生模样的男孩子走进了工作室。进门第一句话就是“我有事俗询。”我笑着问：“哦．有什么需要我帮忙吗？”男孩说：“有病的不是我,是我爷爷。”我问：“你爷爷有什么病啊？你为什么会到我们工作室来呢？”男孩说：“哎,我爷爷总发脾气,动不动就发火,还总和我奶奶吵架,总找茬,我们不和他们一起住,我奶奶总打电话,我们来了也不解决问题,我妈说这是心理疾病,所以我来找你们,你们能上门咨询吗？”我问：“你爷爷多大岁数了？”男孩子说：“七十多了。”这是典型的空巢危机。我又问到：“你爷爷身体好吗？心脏好吗？”男孩说：“是,我爷爷心脏不好。”我耐心地告诉孩子：“你爷爷的问题有一部分是由于生理问题引起的,就是因为他心脏不好造成的。     

迤逦前行

正~~