想吃东西，胃不“开门”

作为消化系统众多成员之一，贲门这个身体部位鲜为人知，它是食道与胃连接处的那道门，平时并不是一个疾病高发部位。不过，虽然此处患病的几率较低，但治起来难度挺大。除贲门癌外，贲门处发生的疾病主要有贲门失弛症。顾名思义，这种疾病就是贲门处肌肉的松弛出现了障碍。     

别用菠菜涮火锅

到了冬天,涮火锅吃的确是件不错的美事,如果能够均衡恰当地搭配各种食物的比例,那就更是既美味又营养的选择了。比如涮食适量的、不同种属的肉类,添加足够的蔬菜、菌藻类和豆制品等。火锅的原料不是肉类的天下。肉类虽美味,但从营养和健康的角度来讲,蔬菜在火锅原料中还是有着举足轻重的作用。     

端阳时节话药浴

正农历五月初五,是中国民间的传统节日——端午节,它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五、端阳。此外,端午节还有许多别称,如重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、粽子节、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节等等达二十多个,堪称节日别名之最。各样的别名自然     

春季养生“三字经”

春季是一年中最美好的季节，也是调养身体的重要时节，关系到四季身体健康。因此，春季应注意养生，增强抗病能力，为一年的健尽打下良好基础。     

同位素稀释液相色谱串联质谱法测量血清未结合雌三醇的协作研究

目的用同位素稀释液相色谱串联质谱(ID-LC/MS/MS)候选参考方法进行实验室间血清未结合雌三醇(u E3)协作研究,通过该研究进一步确认方法的性能特征(正确度和精密度),并将该方法在国内参考实验室推广,推动u E3标准化进程。方法依据ISO/WD 15725-1和GB/T 6379标准,拟定我国血清u E3协作研究方案。协作研究分为两个阶段:初步试验和正式试验,共9家参考实验室参加。按要求收集5个浓度水平样品并进行均匀性评价,分发到9家参考实验室,要求每个样品每日重复测量5次,连续测量3 d。计算各实验室测量结果的偏移和精密度,用格拉布斯(Grubbs)检验和柯克伦(Cochran)检验识别离群值和离群实验室。根据合格实验室的结果计算靶值,并向离群实验室和偏出允许范围的实验室提供整改建议。结果样品均匀性评价:所有样品测量结果计算F值均小于F0.05(9,20)临界值,样品中u E3是均匀的。初步试验:Grubbs检验,1个实验室测量结果为离群值;Cochran检验,2个实验室检验结果为离群值。剔除离群值后计算靶值;2017E301为(22.08±0.24)nmol/L;2017E302为(33.46±1.67)nmol/L。2个实验室结果超出允许范围。正式试验:Grubbs检验,所有实验室测量结果均未检出离群值;Cochran检验,3个实验室数据出现离群值。剔除离群值后计算靶值,2017E303为(10.36±0.35)nmol/L,2017E304为(15.47±0.26)nmol/L,2017E305为(46.97±1.19)nmol/L;各实验室间测量结果不精密度分别为1.14%~2.21%、0.79%~1.93%、0.60%~2.09%,测量结果偏移分别为-6.18%~4.83%、-2.26%~2.39%、-4.19%~4.07%。结论通过组织开展协作研究,确认各参考实验室通过协作研究方案能够快速建立并运行u E3候选参考方法,除个别实验室外各实验室的检测性能满足预定要求(不精密度3.0%,偏移7.5%),进一步确认了该方法的性能和各实验室运行参考方法的能力。通过初步研究和正式研究对研究方案的各实验环节进行了验证和完善;推动了u E3项目参考方法在我国参考实验室的运行,为后续厂商试剂主校准品联合定值或标准物质研制搭建了平台,促进u E3项目的标准化。     

女性肾虚全面解决方案

提到"肾虚",许多人以为这是男人的常见病,但据报道全世界每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患,而男性的肾病发生率仅为1/100。"男怕伤肝,女怕伤肾",这句俗语早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。特别是现代白领女性,工作压力大,生活没规律者大多有不同程度的肾虚。肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱,并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。一旦女性肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、骨骼脆弱等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚!     

全身拍打八节功 强身健体寿不空

正全身拍打健身法是我国民间流传很广的一种简便易行的健身功法。通过轻重适度、有节律地拍打身体的一些部位,刺激神经反射和经络传感达到强身的目的。经常对身体拍拍打打,能通经活络、行气活血,消除气滞血淤,促进新陈代谢,有助于强筋壮骨,活动关节,增加局部肌肉营养,使肌肉更发达,增强内脏功能和代谢,不仅可以强身健体,而且还可以预防疾病,延年益寿。     

基于Zigbee的心电信号采集平台的构建

目的：对Zigbee网上心电数据采集进行研究。方法：提出了一种以CC2430的Zigbee集成芯片为核心,搭建一个多节点的心电采集平台的方法。分别就Zigbee的硬件设计和ECG软件采样流程进行了介绍。结果：由于Zigbee协议支持动态路由功能,使得该平台可以在采集丰富数据的同时,使被测对象拥有较多的活动空间。结论：该方案在收集心电数据上是一种很好的选择。     

消化不良,多做几种小动作

人到老年,消化液减少、机械性消化功能减弱,很容易造成消化不良、脾胃虚弱。口漱和叩齿等几个小小的动作,能够帮助老年人改善这些症状。口漱:即空口反复鼓动两边腮部,以增加唾液。唾液含有大量的淀粉酶,淀粉酶专门用于消