消除误解 科学生活

人到老年，许多生活习惯与中青年有很大不同，以致人们对老年人有很多误解。而不少老年人对这些误解也不置可否，以致让人们以为这些误解是正确的。     

孩子也成“第三者”

孩子也成“第三者”韩绍安近年来，第三者插足已经成为家庭破裂的首要原因。但一些家庭中造成家庭的“第三者”并非别人，而是夫妻二人爱情的结晶──孩子。１一方“移情”孩子，导致夫妻感情削弱孩子来到这个美丽的世界上，会加深夫妻间的感情。但是，由于夫妻一方（多数...     

旅途中的饮食保健

出门在外旅行,衣食住行均不比在家方便,诸事均需做些准备。食的问题,如不注意合理安排,往往会造成身体不适,因此必须注意饮食宜忌。 首先,要特别注意的是饮食卫生,作者以为长途旅行,诸事保证安全是第一位的,饮食卫生更是不可忽视的。现今虽说食品品种琳琅满目到处都有售食品的,但是食品卫生状况仍是一大问题,更何况一些肝炎等传     

善于烹调乐趣多

在众多的家庭里,都把烹调技术当成生活小事一桩。常言说得好:“自家人嘛,做好好吃,做坏坏吃”。似乎这已经是人之常情了。更多的人还认为,一天到晚手脚不拾闲,忙忙碌碌,哪有时间讲究吃喝?一天凑合上三顿饭就行呗!”在这种观点支配下,随随便便和有好东西却得不好吃的家庭,比比皆是。人们都会发现,许     

新“天仙配”的悲剧

五十年代末,华东某省的一个边远僻静的小村里,居住一家结婚整两年的小夫妻。丈夫叫唐大江,妻子叫宋玉英。小俩口恩爱非常、憨厚、朴实,但婚后两年未生育。后来听人说,黑山脚下住一位叫黄七姑的专治不孕症。 在黄七姑家,他们用了全部积蓄表示诚心,换来了一包仙药。等到天上星星出全的时辰把药吃了。说来也巧,半年过后玉英果真怀孕了,乐得大江闭不上嘴。说巧更巧,玉英在半夜子时生了一对双,一男一女,小俩口高兴得直流泪。第二天一大早,大江就挎上一大篮子鸡蛋,提上两尾大鱼,去黑山脚下答谢黄七姑去了。黄七姑听说生了一对双儿,皱皱眉,晃晃脑袋,神秘地对大江说:“半夜子时来了一对儿,这可不是凡人啊!是王母娘娘送来的金童玉女!是福也是祸,就看你们怎么对待啦!……”大江一听“扑通”一声给黄七姑跪下了,哀求她给想办法。黄七姑闭上眼睛哼哼半天,说道“王母娘娘的意愿是让这两个孩子将来成双配对,也就是‘天仙配’。他们的下一代就更不是凡人啦!不然的话,你们全家必有灭门之灾!”大江回到家里,把黄七姑的话告诉了妻子。顿时小夫妻的心头上笼罩着一片浓郁的乌云。     

揭开难产之谜

分娩是胎儿在子宫的收缩下,被迫通过产道排出。分娩的整个过程取决于三个因素:产力、产道和胎儿。如果三个因素都是正常的,分娩就会顺利;三者之中的任何一个因素有问题,就会发生难产。 产力异常 产力指分娩时孕妇发生的那股劲,也叫“产劲”,主要是子宫、腹壁肌肉和骨盆底肌肉收缩的力量。产力异常,包括子宫收缩力异常和腹肌收缩力异常。 子宫收缩在正常条件下是有规律的。开始时收缩时间短,间歇时间长;逐渐收缩时间加长,间歇时间缩短,同时收缩强度也逐渐增加。子宫收缩无力则不能有效地促进子宫口     

诊断心绞痛主要靠自己

心绞痛是冠心病最常见的症状,同时又是冠心病最轻的类型,及早地对心绞痛作出正确的诊断十分重要。不过,大量的临床统计资料表明,许多人的心绞痛直至发展到严重的心肌梗死时才被发现。为什么心     

老年防癌 夫妻互检

临床医生告诉我们一个颇为有趣又值得深思的事实：相当多的老年癌症患者首先发现他们患病的，不是自己而是老伴儿。其实这并不奇怪，人到老年，身体各器官的生理功能显著退化，痛觉、味觉等都变得迟钝，自己有病往往感觉不出来，而被体贴入微的老伴儿发现。老夫老妻间的防...     

装聋做哑巧养生

编发此稿之前,我们曾将此文读给几位老人听,有人说此文讲的对,有人认为说来容易做起来难,还有人觉得一家有一本难念的经。那么,究竟“装聋做哑”是不是一种老人养生的巧妙方法呢?我们希望老年读者来信来稿谈谈你们的自身体验和看法。 时下,三口人的小家庭为数不少,而“三代同居”、“四世同堂”者也大有人在。那么,在这种比较复杂的家庭环境下,老人如何安排自身生活,力争健康长寿呢? 来信来稿请在信封一角注明“征文”字样。     

老年人保护血管五要

导致老年人中风和冠心病的主要病因是脑血管破裂或阻塞,心血管阻塞或变狭窄。如能保护好老年人的血管,可以显著降低中风和冠心病的发病率。 要坚持适当的运动或适宜的体力活动 老年人坚持适当的运动可增强体质。运动时血液循环加速,心血管也得到了锻炼,有助于血压平稳,血脂下降。如能坚持天天用冷水擦身或洗冷水浴,可使血管舒缩功能增强,有人称冷水浴为最好的血管保健操。 要讲究营养平衡,积极防治高脂血症 高脂血是导致动脉硬化的主要因素。老年人