在外吃不胖

我在外面吃饭的机会比一般人要多得多。以往，我觉得菜剩下来不礼貌，总吃个精光，这种吃法成了我减肥屡次受挫的原因。于是，我现在便采取以下的办法。     

治病要治本

《素问·上古天真论》：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以八房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆子生乐，起居无节，故半百而衰也。”     

治病要治本

神奇的静养功——常入静可从控制气的消耗 《素问·上古天真大论》：“呼吸精气,独立守神。”     

治病要治本

别把阴阳想得太神秘 《周易·系辞》：“一阴一阳之谓道。”人体的结构是相当复杂和精密的,也许是当今地球上进化最完美的生物,用中医名词解释,就是阴阳高度的平衡和与自然高度的适应性。在这里,我们重点谈阴阳平衡。阴阳平衡是人体健康的总纲、大纲,其间的学问是丰富的、深奥的。中医所说的阴阳是合乎辩证法的,     

治病要治本（一）

维护补与排的平衡就必须要重视体内代谢废物对健康的危害，应及时将代谢垃圾排出体外，减少危害。     

电视监测尿路造影术的诊断价值与影像学研究

目的探讨电视监视下辅以加压进行动态尿路造影术,观察尿路器质性病变的诊断价值,提高对静脉肾盂造影的诊疗论据。方法采用腹部加压技术进行加压,人为造成输尿管梗阻,透视下观察76例尿路造影中双侧肾盂、肾盏及输尿管显影情况,适时摄取双肾区及输尿造影片。结果 76例肾盂造影术,经临床验证,泌尿系结石48例,输尿管良性狭窄、梗阻2例,肾区及肾周肿瘤致肾盂、肾盏变形、受压移位4例;肾盂、输尿管重复畸形2例、单纯肾积水6例,其中合并肾积水及肾功下降显影延迟者分别24例和8例。正常14例。此方法能获得满意的显影效果。结论应用电视监视下进行加压造影术,均取得满意的诊断要求,既提高了造影质量和速度,又减少了摄片数量。此造影术,值得在临床上推广应用。     

吸毒与肺结核发病的相关性与临床X线特点追踪分析

目的研究分析吸毒性患者的临床及胸部X线资料,探讨吸毒与肺结核发病的相关性及临床X线特点.方法 232例均收集了比较全面的临床资料;均摄有站立后前位X线胸片.196例摄有左侧或右侧位片.2例做了胸部CT扫描检查.108例做了肝功或HBSAg测定.结果 232例胸片中,正常14例(6.0%);肺结核112例(48.3%);大叶性肺炎36例(15.5%);肺脓肿30例(12.9%);支气管肺炎28例(12.1%);自发性气胸10例(4.3%),其中合并纵隔疝6例(2.5%);周围性肺癌2例(0.86%);结论 肺结核是吸毒性患者中呼吸系统的主要合并症,两者正相关,且具有与一般肺结核患者所不同的临床及X线特点.     

综合干预在美沙酮社区药物维持治疗中的应用

目的:探讨采取综合干预方法使美沙酮维持治疗患者保持率增加,降低脱失率。方法:调查对象选自北京市朝阳区第三医院社区药物维持治疗门诊自2008年12月开诊以来至2011年6月收治在治的115名美沙酮维持治疗患者。采用描述性研究及队列研究分析方法,对115例患者的综合干预活动及效果进行研究。结果:研究共调查115名美沙酮维持治疗患者,至研究结束时共计95名患者继续接受维持治疗,维持治疗率为82.61%。三次生存质量比较结果表明:综合干预美沙酮维持治疗12个月的患者生存质量较高,其次是综合干预美沙酮维持治疗6个月的患者,最后为综合干预美沙酮维持治疗<1个月的患者。通过首诊干预、进行小组活动及心理咨询提高了患者的认知水平,治疗依从性,改善了患者的心理健康状况。结论:综合干预提高了维持治疗患者的生存质量。     

半导体激光穴位照射对人工流产、清宫术后镇痛效果观察

在清宫术和人工流产术后，部分患者出现阵发性或持续性疼痛，严重影响患者康复期生活质量。针对上述情况，笔者采用激光穴位照射的方法镇痛，共观察96例，效果较为满意，现介绍如下。