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冬季天气寒冷,万物封藏,正是机体休养生息的大好时机,此时进补可滋养脏腑、培补正气。黑色食物就是一类很好的滋补佳品,它主要指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常见的有黑米、紫米、黑乔麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑色海藻、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、乌骨鸡、海参等。 相似文献
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学生肥胖的原因很多,如家庭遗传性肥胖、因治病用激素引起的肥胖等。生活方式引起的肥胖应特别重视,主要有以下几个方面的原因: 相似文献
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民以食为天,这些年接二连三发生的具有普遍性的食品安全大事件,叫百姓有些无所适从。而在三鹿奶粉事件后,人们对食品安全本来就很严重的不信任感更加恶化了!奶制品中有三聚氰胺,水果、蔬菜有农药残留,水产品重金属超标,猪肉里有瘦肉精,鸡、鸭蛋里有苏丹红,肉制品里有亚硝酸盐,油炸食品里有丙烯酰膣…… 相似文献
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喉癌患者术后 7~ 10天内常无法正常进食 ,营养物质摄入不足 ,体内分解代谢高于合成代谢 ,常容易发生蛋白质———热能营养不良 (ProteinEnergyMalnutrition ,PEM ) ,不利于术后恢复和疾病的治疗。早期应用肠内营养支持可以及时预防并纠正营不良的 相似文献
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秋冬季节,天气变冷,温差变化大,容易导致心脏病患者血管脆裂,成为高血压、冠心病的发病诱因,寒冷所致的伤风感冒是病毒性心肌炎的诱因。寒冷会导致心脏病患者的交感神经兴奋性增高、血压迅速上升、心跳加快,进而出现心脏负荷加重、心肌供血不足等情况。如果心肌缺血、缺氧不能尽快得到缓解,心血管病患者就会发生心绞痛、心肌梗死、高血压、脑中风、各种严重心律失常等,严重的可致心力表竭甚至死亡。冠心病由于其发病率、病死率高,严重危害着人类的身心健康,从而被称作是人类的第一“杀手”。[编者按] 相似文献
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辅酶Q10是一种可溶解于脂肪的类似维生素的物质,存在于人体所有细胞中。它是人体中产生能量的至关重要的物质,存在于各种食物中,在人体组织中也可以合成。人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500毫克,并随着年龄增长而减少。人类在20岁时,自主合成辅酶Q10的能力达到顶峰,维持至50岁左右,以后会逐年下降。如今,欧美、日本等发达国家已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。 相似文献
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