“卧”的姿势、时位与禁忌文献研究

养生之诀,以卧为先。通过从"卧"的姿势、时位以及禁忌归纳整理古代养生文献,发现古人所言睡方,应以侧卧为宜,面生气之位而居,四时应晨起于寅卯时,夜卧于戌亥时;卧须有向包括:恒东而卧——万物以生,东西而卧——调补阴阳,四向而卧——以应四季,依季而卧——顺时针卧;卧的禁忌包括:趋避不良环境(勿卧窗脊下,卧处勿当风,卧勿对炉灯),趋避不当行为(卧须闭口,不可言语;卧勿覆首,旦须暖腹;卧勿饱食,亦不可久;卧勿湿头,脚踏勿高)。以此为方,才能获得健康的睡眠,达到养生延寿的效果。     

先秦两汉简帛医书中养生类医方探析

养生作为中医学的重要组成部分,历来受到医家的青睐与追捧。医籍中有关养生的方药层出不穷,通过对先秦两汉简帛医书中养生类方书的探索,从方剂分类、药物组成、方药特色等三个方面分析先秦两汉医家的养生观念。当时医者对于中医药养生已经有了相当深入的认识,对养生方剂、药物功效、采摘时节、药食配伍、辅药利用、服药方法等也有较为全面的了解,并进行了一些总结。更值得一提的是,其中一些思想作为中医早期的养生思想流传至今,被历代医家传承与发扬。因此,先秦两汉简帛中养生类医方的价值值得肯定与发掘。     

禹步调神健身辨析

禹步本为效仿大禹跛行时的步法,逐步发展成为巫师作法时的重要方式。禹步除了具有接通阴阳、消灾除魔和驱邪治病的功效外,还暗合了强身健体的调神功用。文章以禹步调神健身的视角出发,从三九入神的调神前提到三五调神健身的方法,进行逐层深入的辨析。通过进一步对三五调神中通神得道、炼象得意及存神脏腑这三大调神健身法门的细致探讨,总结出禹步调神对身体健康的深刻影响,为探讨当代养生健身新思路提供方向。     

基于“肾藏精”理论试述肾与脑的关系

藏象学说是中医理论体系的核心,肾藏精是藏象理论的重要组成部分。无论是秉受于父母的先天之精,还是由脾胃运化产生的后天之精,均封藏于人体肾中,通过气化作用,为一身之生理功能提供原动力。脑为元神之府,主宰人体的精神意识思维活动,其正常生理功能的发挥依赖于脑髓的充盛。肾与脑的精髓互化关系作为一种纽带将肾与脑密切联系起来。生理状态下,肾精化生脑髓,通过足太阳膀胱经和督脉上行灌注于脑,主宰人体的精神意识情感。若肾精亏虚,则会出现髓减脑消、神机失用或者表现与肾阴肾阳亏虚对应的症状。基于"肾藏精"理论和"脑的生理功能",结合现代研究,分析肾与脑之间的联系,可为临床肾脑疾病的诊治提供相关思路。     

不同药物现场灭蚤效果观察

不同药物现场灭蚤效果观察江苏省南通市卫生防疫站（邮编：２２６００６）李锦江为寻找有效的灭蚤药物，我们于１９９１～１９９２年先后在本市国棉三厂仓库、商品储运仓库及供电局物资仓库，采用拟除虫菊酯类及有机磷类杀虫药物，进行了现场灭蚤效果观察。结果如下：一、...     

南通市医院压力蒸汽灭菌情况的调查

医院压力蒸汽灭菌调查表明:①消毒人员素质较差;②灭菌器压力表和温度计多不相符;③灭菌后物品多数仍有菌生长.建议加强培训、维修与监测工作。     

噻嘧啶加左旋咪唑和单用噻嘧啶驱钩疗效比较

我们对南通县英雄公社部分社员,经粪检钩虫卵平均在250个/克粪以上者共132例,分成二组进行治疗。Ⅰ组用噻嘧啶加左旋咪唑(成人剂量噻嘧啶300毫克加左旋咪唑50毫克),Ⅱ组单用噻嘧啶(成人剂量为500毫克,儿童酌减)。二组服药时间均在下午3～4时半一次顿服。疗效:Ⅰ组69例治后粪便虫卵阴转