男人怎样睡得好

首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然，进行得更为深刻。     

锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的并发症探讨

目的:评估锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的疗效,探讨并发症产生的原因。方法:选择2009年1月-2012年1月使用锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的患者60例,其中男36例,女24例,平均年龄44.6岁;RockwoodⅢ型38例,RockwoodⅡ型22例。结果:本组60例患者术后平均7.9个月拆除锁骨钩钢板,6例在拆除锁骨钩钢板后3个月随访时发现有肩锁关节脱位复发,但程度较轻,末次Constant值95分。并发症发生的比例依次为:肩峰下骨磨损56例(93.3%),肩峰下撞击8例(13.3%),锁骨骨折4例(6.67%),锁骨钩钢板螺钉松动拔出4例(6.67%),锁骨钩钢板钩尖从肩峰穿出2例(3.33%),锁骨钩钢板断裂2例(3.33%)。结论:使用锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位操作方便,固定效果确切,但并发症较多且发生率高。改进锁骨钩钢板的设计,深刻了解锁骨钩钢板的作用特点,可以减少甚至避免并发症的发生。     

克林霉素治疗呼吸道感染50例

目的：对克林霉素临床疗效进行评价。方法：选择＞18岁的呼吸道感染患者50例，连续10d，静脉滴注克林霉素1．2g,qd，观察其临床症状与体征，并作实验性检查。结果：痊愈25例，显效19例，有效5例，无效1例，临床总有效率为98．0％。结论：克林霉素治疗轻中度呼吸道感染尤其是对溶血性链球菌、肺炎球菌及板状芽孢杆菌属所致的呼吸疾病疗效显著，且副作用少而轻微，适宜于青霉素过敏患者使用。     

锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的并发症探讨

目的：评估锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的疗效,探讨并发症产生的原因。方法：选择2009年1月-2012年1月使用锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位的患者60例,其中男36例,女24例,平均年龄44.6岁;RockwoodⅢ型38例,RockwoodⅡ型22例。结果：本组60例患者术后平均7.9个月拆除锁骨钩钢板,6例在拆除锁骨钩钢板后3个月随访时发现有肩锁关节脱位复发,但程度较轻,末次Constant值95分。并发症发生的比例依次为：肩峰下骨磨损56例（93.3%）,肩峰下撞击8例（13.3%）,锁骨骨折4例（6.67%）,锁骨钩钢板螺钉松动拔出4例（6.67%）,锁骨钩钢板钩尖从肩峰穿出2例（3.33%）,锁骨钩钢板断裂2例（3.33%）。结论：使用锁骨钩钢板治疗肩锁关节脱位操作方便,固定效果确切,但并发症较多且发生率高。改进锁骨钩钢板的设计,深刻了解锁骨钩钢板的作用特点,可以减少甚至避免并发症的发生。