女性每天走6000步可防发福

许多女性人到中年后的一大心病就是，肚子上的“游泳圈”怎么也下不去。巴西研究人员说，他们找到了解决方案——每天只要抽出时间走6000步可防发福。     

张家口地区154例男性不育患者染色体分析

目的研究男性染色体异常与男性不育之间的关系。方法对154名患者的外周血淋巴细胞进行常规培养，然后作G带核型分析。结果在154名不育患者中，检出核型异常29例，其中有26例为数目异常（包括5例46，XY／47，XXY嵌合体），3例为结构异常。另外本实验还发现了2例男性假两性畸形患者。结论染色体异常是男性不育的重要原因之一。     

流程图锐减医患冲突

在医院，人们常问的一句话是：“我还要等多久？”每年，不管在全球哪个国家，都有患者及其家属因对看病流程及等待时间不明，而引发的暴力事件。为避免这类不良事件发生，英国两家医院委托设计公司专门设计了一套独特的标识系统，优化看病流程，令以前存在的负面行为，锐减了一半。     

小泛素相关修饰蛋白特异性蛋白酶1对脐静脉内皮细胞增殖、迁移和凋亡的影响

目的探讨小泛素相关修饰蛋白特异性蛋白酶1(SENP1)对脐静脉内皮细胞(HUVEC)增殖、迁移及凋亡的影响。方法用20个感染复数的p LKO.1-SENP1-小发夹RNA(shRNA)-绿色荧光蛋白(GFP)干涉慢病毒(SENP1干涉组)和p PIG-U6-随机序列(scramble)-GFP对照慢病毒(GFP-SC对照组)感染HUVEC。病毒感染HUVEC 48 h后,用流式细胞仪检测慢病毒的感染效率,实时荧光定量PCR(RT-PCR)和Western蛋白质印迹法检测HUVEC内SENP1基因和蛋白表达水平。用CCK8试剂盒检测细胞增殖能力,Transwell小室法检测细胞的迁移能力,流式细胞仪分析细胞凋亡率。结果 GFP-SC对照组和SENP1干涉组感染效率均>97%。与GFP-SC对照组比较,SENP1干涉组HUVEC SENP1基因和蛋白表达水平显著降低(P<0.01)。CCK8法测定结果表明,SENP1干涉组HUVEC增殖能力较GFP-SC对照组明显降低(P<0.01)。SENP1干涉组细胞迁移过Transwell小室的细胞数量明显低于GFP-SC对照组(P<0.01)。用低浓度血清(含2%胎牛血清)培养基诱导细胞凋亡24 h,SENP1干涉组细胞凋亡率即已升高到GFP-SC对照组的2倍左右(P<0.05);诱导凋亡至48 h,SENP1干涉组细胞凋亡率升高到对照组的3.2倍左右(P<0.05)。结论 HUVEC内SENP1表达水平的降低不仅可以显著抑制细胞增殖和迁移能力,亦可促进细胞凋亡。     

练瑜伽有助于预防糖尿病

美国哈佛大学公共卫生学院和南丹麦大学的研究人员,对9．93万名中老年女性进行了为期8年的跟踪调查,对其生活习惯、运动情况等进行了详细分析。结果发现,一些有助于增强肌肉力量的运动（如举哑铃、负重锻炼等抗阻力训练,以及瑜伽、拉伸运动等低强度的肌肉调节训练）,可有效降低患2型糖尿病的风险。     

常食豆类可降低糖化血红蛋白

加拿大多伦多大学研究小组的研究结果表明,常吃膳食纤维丰富的豆类可降低糖化血红蛋白值。餐后血糖上升的血糖生成指数（GI）在糖尿病的饮食治疗方面有着重要作用。GI值越低,糖质吸收越慢,血糖值上升也越慢。所以,为了抑制餐后血糖值的快速上升,应尽量摄取GI值低的食品。精制大米的GI值为89,蛋奶饼干等点心及西瓜等水果GI值在70以上,蔬菜和豆类等食品GI值在50以下。伦敦大学研究人员认为“豆类是我们日常生活中经常食用的含膳食纤维较多的食品,例如,菜豆的膳食纤维比番薯多3倍”。     

人体8个怪现象

白发为何首现于两鬓?心脏为何在左边?这些人体的奇怪现象也有其独特道理,英国免疫学、神经病学、心脏病学等多科权威专家为大家解密。1.生病时为什么会冷得发抖?英国布里斯托大学自身免疫性疾病专家林赛·尼克尔森认为,生病时,下丘脑会检测到人体对微生物所产生的免疫反应,引起体温升高。