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2.
文武之道,一张一弛。处于目前竞争激烈的社会,更要善于休息。善于休息的习惯的养成既利于健,也利于寿。提高了工作效率,发展了个性特长。会休息才会工作。 去年3月开始试行“大、小休息日”,从今年“五一”开始又改为双休日,许多人着实高兴了一阵子。做一天家务,睡一个懒觉,第二天还可接着休息,这在以前是不敢奢望的。但过了不久,却又成了许多人思考的问 相似文献
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时代在进步,社会在变革,我们生活中会遇到一些过去所未遇到的事情。人类生活面临着许多冲击和挑战,它们既有自身性的,也有外源性的。这些冲击和挑战主要有生物因素、环境因素、卫生服务以及生活方式和行为四大类。其中,生活方式和行为因素占第一位。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。这一宣布帮助人们全面、总体地认识健康、长寿的方方面面,也为自我保健明确地指明了努力方向。“不能活到百岁是 相似文献
5.
以纯种小鼠C57骨髓细胞的姐妹染色单体互换(SCE)和微柱(MN)为指标,进行致变与抗变的双向研究。致变检测结果:胃安3号口服液3个剂量组的SCE、MN频率均在正常范围,无致变效应,即在微观上无毒副作用。抗变检测结果:胃安3号口服液3个剂量组的SCE、MN频率均明显低于实验对照组,表明有抗变效应,即在基因水平上起防治作用。 相似文献
6.
以往 ,普通的二氧化碳或铜蒸汽激光的脉冲开关一般是普通机械或电子式开关 ,产生的激光脉冲时间 (脉宽 )从长的连续脉宽 (几小时到几秒钟 )到短脉宽 (几个或几十个毫秒 )不等 ,但即便是几个毫秒 (ms ,10 -3 秒 )的脉宽有时还是大于病变色基组织的热弛豫时间 ,所以不可避免地形成一些疤痕。Q开关技术解决了这一难题。Q开关激光的脉宽是纳秒级 (ns,10 -9秒 ) ,像我科采用的Q开关Alexandrite激光的脉宽是 10 0ns,明显短于黑素小体的热弛豫时间 ( 1ms)。由于激光能量与生物组织的作用时间很短 ,从而避免了热效应对周围组… 相似文献
7.
在上期为民教授写的《绿色长寿》中,MQ这个新概念被第一次提到。在这一期中,我们就这个话题进行深入探讨。由南京中医药大学的宋为民教授撰著的《储蓄你的生命》一书中,提出了健商时代对健康概念的全新理解,其中心灵商(MQ)是他主要阐述的狭义健商的一个方面,此外他还重点阐述了(体商)、人缘商(RQ)、和性商(SQ)。我们将分期分次地为读者系统介绍健商的其他三个方面。 相似文献
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目的 探讨水通道蛋白3(aquaporin 3,AQP3)、半胱氨酸蛋白酶14(Caspase 14)、博来霉素水解酶(bleomycin hydrolase,BH)在慢性湿疹患者皮肤屏障中的作用以及窄谱中波紫外线(NB-UVB)治疗慢性湿疹的部分作用机制。方法 多功能皮肤测试仪测定30例慢性湿疹患者皮损及非皮损处皮肤含水量及经皮水分丢失(TEWL)。免疫组化方法检测AQP3、Caspase14、BH在慢性湿疹患者皮损及非皮损处的表达。400、800、1200 mJ/cm2三组不同剂量NB-UVB照射培养的角质形成细胞,免疫印迹方法检测AQP3、Caspase14及BH蛋白表达变化。结果 慢性湿疹患者皮损部位皮肤含水量显著减少,约为11.32 ± 5.25,经皮水分丢失明显增加,约为86.28 ± 16.35,与非皮损处比较,差异有统计学意义(P < 0.05)。慢性湿疹患者皮损处AQP3及Caspase 14表达显著增高,分别为非皮损处的5.3倍及4.2倍。BH表达显著下降,约为非皮损处的1/3。皮损处与非皮损处比较差异有统计学意义(P < 0.05)。400、800、1200 mJ/cm2 NB-UVB照射角质形成细胞后,AOP3及BH蛋白表达均明显下降,分别为对照组的0.48、0.23、0.16;0.82、0.78、0.22。而Caspase 14表达只有在1200 mJ/cm2较高剂量NB-UVB照射后才显著下降,为对照组的0.34。与对照组相比,差异有统计学意义(P < 0.05)。结论 慢性湿疹患者皮肤屏障功能受损可能与BH表达减少,Caspase 14及AQP3表达增加有关,NB-UVB治疗慢性湿疹的部分作用机制可能与下调AQP3、Caspase14及BH的表达有关。 相似文献