用药怪圈当警惕

<正> 有一位师长,推荐我看一本书:《家庭用药必备手册》。她说,看了很是受启发,书中的用药怪圈问题,其实离我们的生活并不远,有必要让人们注意且避免卷入这个怪圈。何为用药怪圈?看此书中的一个例子,就是很直观的解释。“50岁的鲍勃在一次健康检查时,因消化不良,医生给他开了“甲氰咪胍”服用。服药期间甲氰咪胍引起他的关节疼痛,鲍勃并不知道关节疼痛是由于甲氰咪胍造成的。他又开始服用泰诺林(乙酰氨基酚)治疗关节疼痛。鲍勃喜欢在正餐前喝一点鸡尾酒,但他不知道酒精能与泰诺林反应而严重损害肝脏。此外,甲氰咪胍与酒精反应已造成鲍勃的肝脏慢性损伤。这已使他的肝脏无法     

孩子成长呼唤多元化健康游戏

<正> 法兰克福学派的马尔库塞在其代表作《单向度的人》中表达了对文化工业的批判:“技术的进步使发达工业社会对人的控制可以通过电视、电台、电影、收音机等传播媒介无孔不入地侵入人们的闲暇时间。”今天,他批判的这种弊端在儿童游戏领域已凸现出来。科技进步使物质生活更为丰富,可今天的孩子们并没有因此而拥有更多的游戏。相反,伴随孩子们成长的游戏却越来越呈现出和文化工业相一     

性格决定健康读史偶感(之一)

<正> 史书是历史固化为文字的流传,有如宝山。高山仰止,景行行止。我宛如一孩童,留连山边,偶能摘得片花只叶的感觉,愿意记下来,与亲爱的读者共同分享。窃以为史书是最具价值的。从大理说,以史为鉴,可以知兴替。这也是《资治通鉴》等成书的初衷。从读书的功用来说,培根的说法很透彻:读史使人明智。历史总是惊人的相似,在一段一段的时光和岁月中,看着似曾相识的故事和情感,在他人在前人的故事中品味自已所要过的人生,会有启示,有领悟。人生的智慧和豁达尽在其中吧。     

阻击禽流感:科学预防 理性应战

禽流感一年四季均可发生,多数发生在冬、春季节。一旦禽流感病毒与人类病毒重组,从理论上说,就可能通过人与人传播。禽流感之所以可怕,是因为我们对它了解的太少。而对待潜在威胁两种最可怕的态度却值得人们警惕:无知与否认现状的严重性。预防人禽流感要做到“三早”:早发现、早报告、早隔离     

山西省市售保健食品标识现状调查与对策

保健食品的标签、产品说明书是消费者了解产品功能作用、指导合理选购和科学食用保健食品重要媒介之一 ,如果传达错误信息 ,将导致消费者误用或滥用保健食品。因此 ,对保健食品的标签说明书标识加强卫生监督和管理十分重要。为了解山西省市售保健食品标识标注情况 ,给今后保健食品监督工作的进一步开展提供参考 ,结合卫生部开展健康相关产品监督抽检工作 ,我们于 1999年 10月 -2 0 0 0年 3月先后 4次对山西省市售保健食品标签、产品说明书以及部分产品宣传材料进行了专项调查。1　材料与方法1 1　调查对象与方法　按照卫生部市场保健食品标…     

姥姥

<正> 姥姥今年八十有三,每天仍然坚持锻炼。由于年岁大了,姥姥的锻炼方式现在就是走路和散步。姥姥七十七岁时,还可以双手抓住高低杠,悠上那么十来下。我总是会喊,哎呀,姥姥,别抻着。姥姥总是得意的一笑:没事。其实姥姥这一生,苦真是没少吃。八个孩子,个个张嘴等饭,姥爷是个老实巴交的工人,凡事都得姥姥亲力亲为。姥姥对我说,那眼泪呀,也真是没少流,可是流泪有啥用,还得自个梦自个圆。姥姥十分反对剩饭,说,这可都是粮食啊。因为经历过困难时期的挨饿,所以姥姥对粮食的感情不是我们这些吃着白米饭长大的孩子可以体会到的。在那个挨饿的年代,姥姥想尽办法让八个孩子吃上些东西,姥姥说,野菜,树皮,真是啥都试过。在这样的情况下,姥姥还接济着二姨姥家的孩子们。二姨老爷当年被打成“右派”,二姨姥长     

袖中不但有历史 还有人的一生 袖里乾坤日月长

<正> 衣之袖,水中舟,烛之光,花之香,皆美在似有似无中。不会占据你整个的感觉和视线,但却又在细节中完善丰满着事物的美丽和人生的快乐。因为生活的美和艺术常存在于一些细枝末节:阴霾欲雨的午后,沏壶绿茶泡一个热水浴;春风沉醉的夜晚,做一个小小的散步;素面朝天不施脂粉,却在耳畔招摇一对玲珑的耳环。正如一位作家说其山中小屋不大却恰如淡淡眉弯的痣一点,要的就是这种不事张扬却又意趣盎然的点缀感。最喜张岱《湖心亭看雪》:天与云、与山、与水,上下一白;湖上影子,惟长堤一痕、湖心亭一点与余舟一芥、舟中人两三粒而已。聊聊数语,婉在眼前。最慕《浮生六记》     

莫把健康托付愚昧

<正> 笔者过年回老家,听说这样一件怪事:年前,辽宁省某市一副局长晚上喝酒应酬回家后突感身体不适,妻子说“可能是冲到什么邪秽了吧”,于是将其带到庙中烧香驱邪,折腾了半个多小时毫无起色,局长却越发难受了,这时他妻子才急忙拔打“120”将其送往医院急救,但为时己晚。最终局长被确诊为因心肌梗塞急性发作导致死亡。时至今日,科技发展一日千里。基因,痛毒,免疫……人类在与病痛的斗争中更为理性有病吃药看医生理应成为常识。可还是会发生“不问医生问鬼神”的事情。不可思议却发人深思。     

吃自助餐：切莫贪食无度

<正>自助餐的真正起源是八至十一世纪北欧的斯堪的纳维亚半岛,那时的海盗们每有所猎获的时候,就要由海盗头头出面,大宴群盗,以示庆贺。但海盗们不熟悉也不习惯当时中西欧吃西餐的繁文缛节,于是便独出心裁,发明了这种自己到餐台上自选、自取食品及饮料的吃法。以后的西餐业者将其文明、规范化,并丰富了吃食的内容,就成了今日的自助餐。很多西方专业自助餐厅现在还冠以"海盗餐厅"的名字,缘由如此。今天我们——