木椅石凳要少坐

夏天户外乘凉的人很多,尤其是老年人,外出时找个长椅或木凳休息的情况很常见。由于老年人体质比较弱、抵抗力不强、新陈代谢也较弱,再加上许多老年人有风湿及关节炎等病症,所以在外累了找椅子时,要根据天气及自身的身体情况来选择,不能见椅就坐,否则很可能损害健康。     

惊蛰时节话"春捂"

每年3月5日左右是惊蛰,它是一年中的第三个节气.古书中有记载:"万物出于震,震为雷,故日惊蛰."惊蛰是"立春"以后天气转暖、春雷初响的时候,此时蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒,过冬的虫卵也开始孵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气.但真正使冬眠动物苏醒出土的,并不是隆隆的雷声,而是气温回升到一定程度时地中的温度.