鸡蛋怎么吃更营养

蛋白质是为人体提供能量的三大营养物质之一。鸡蛋由于其蛋白质的氨基酸比例最接近人体,在所有动物性蛋白质中消化吸收率最高,因此颇受男女老少欢迎。茶叶蛋是烹调鸡蛋的一种方式,它将茶叶的清香与鸡蛋的美味结合在一起,芳香可口,既可做餐点,又可当零食。然而,煮茶叶蛋多用陈茶,且会采用长久浸泡的方式。茶叶中的生物碱成分在长时间烧煮中易渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合,多食可能会影响胃对营养物质的消化吸收,并不利于身体健康。     

小儿保健谬误知多少

谬误一：新生儿要绑腿防止罗圈腿 解析：没必要 老一辈的人会说,初生的孩子要绑腿,否则今后孩子的腿不直不好看,于是年轻的父母会把孩子的腿“五花大绑”,裹成一个“蜡烛包”,     

应季蔬果怎样吃

注意“察颜观色” 目前,“三高”、心脑血管疾病及肿瘤被称为威胁生命的“三大杀手”。事实上,许多蔬果中富含的不同营养都对这些疾病有良好的预防作用。其中,深色蔬果所富含的营养价值更高,因而在选择时应注意“察颜观色”。     

走路不成直线小心颅内囊肿

人都说酒后走路才会摇晃，可32岁的郭先生平时滴酒不沾，近一个月来走路却总是不稳当，还控制不住地东倒西歪。郭先生不但走不成直线，还感觉头昏脑涨，后脖颈处也时有疼痛。家人催他赶紧到医院神经外科就诊。     

眼睛红，不都是“红眼病”

每逢冬季，气候干冷，到医院就诊的球结膜下出血患者也随之增多，且年龄多为40岁以上，年过五旬的刘女士就是其中之一。最近刘女士觉得眼睛有胀感，时常揉搓双眼。前几天家人发现，刘女士眼白上有一大片红斑，急忙来到医院求诊。     

产后哺乳 警惕急性乳腺炎

经过十月怀胎和分娩的辛劳后,新妈妈在母乳喂养宝宝的时候,可能会遇到很多意想不到的困难,急性乳腺炎就是其中之一。     

高考过后,自杀悲剧频发

专家提醒:成绩之外,需重视考生情绪20岁的四川崇州女孩王倩在高考复读一年后,离理科三本线仍有6分差距。得知成绩后,她选择了割腕、喝农药结束自己的生命。她在遗书上写道:"爸、妈,我对不起你们……这一生你们的恩情我无法回报,只有我死了,你们才能轻松点。"爸爸心痛地说:"她不知道,其实还有其他的路可以走,好好活着才是对父母最好的回报。"每年高考过后,都能听到这样令人痛心的消息,某某因为高考失利而自杀……但实际上临床工作中有很多罹患抑郁症的考生在医生和家属的帮助下顺利完成高考进入大学深造。很多人有种错误的认识,认为儿童、青少年就不     

烧烫伤后，早“加压”

烧烫伤后只能坐等疤痕生成？植皮整形是最终的治疗步骤？及时正确的疤痕康复治疗,可明显改善疤痕的外观,减轻或消除疤痕所致的痒、痛、硬等症状,促进疤痕成熟,有效预防和治疗由疤痕所致的肢体活动受限。     

爱心铸柳叶刀

他慈眉善目,总是笑脸迎人,是患者们信赖的“陈叔”;他70岁高龄却精神矍铄,已届退休年龄却“退而不休”,手不抖眼不花,开起刀来出了名的麻利迅速;他行医46年“活人无数”却始终谦和低调,自认份内之事;他潜心育才,将毕生心血与经验毫不吝啬地传于后辈,深得同行尊敬,他就是江苏省人民医院普外利专家陈国玉。