运动与免疫研究的最新进展

目的:了解国内外近期运动与免疫研究进展状况。资料来源:应用计算机检索Medline1988-01/2004-12的关于运动与免疫的文章,检索词“exercise,immunity”,限定文章语言种类为英文。资料选择:共搜索1001条文献,对资料进行初审,选出与运动免疫相关的文献,通过摘要查找全文。资料提炼:从收集到的文献中,筛选出细胞免疫、细胞因子等有关运动免疫的相关文献13篇用于综述。资料综合:运动对免疫功能的影响取决于运动的强度和时间。适度的运动对免疫功能起到有益的调节作用;而长时间大强度运动以及长期的强化训练,将会导致机体免疫抑制。运动对淋巴细胞的影响表现在数量变化和功能改变上。不同运动类型、运动强度、运动持续时间动员不同亚型自然杀伤细胞,运动中细胞因子发生明显变化,其变化与运动的种类、强度和持续时间有关。运动中有更多的免疫物质对免疫功能有着重要的影响。结论:运动可对淋巴细胞及其亚型、自然杀伤细胞、自然杀伤T细胞及细胞因子产生影响。大负荷运动可使细胞免疫受抑制,体液免疫增强,致使机体免疫失衡。同时有必要对免疫相关的物质进行研究,以进一步明确运动与免疫的关系。     

运动实践中最大心率推算公式的准确性

目的：探讨运动实践中最大心率的间接推算方法的信度。方法：采用文献资料研究法，对运动中最大心率的主要应用，最大心率的推测公式及其选择进行了综述。结果：最大心率在运动实践中具有重要意义，可以用于确定运动强度，反映主观用力程度，确定运动终点，推算最大吸氧量。最大心率推算公式繁多，从1938年开始就有人在这方面进行研究，Fox在1971年提出的HRmax=220-年龄，无论其信度和效度都值得商榷，目前国内外关于最大心率的推算公式有20多个。针对不同个体，其最大心率的推算应当选择适用。结论：用传统的220-年龄推算最大心率不够准确，不同群体的最大心率应当选择不同公式。     

运动与免疫研究的最新进展

目的：了解国内外近期运动与免疫研究进展状况。资料来源：应用计算机检索Medline1988-01／2004-12的关于运动与免疫的文章，检索词“exercise．immunity”，限定文章语言种类为英文。 资料选择：共搜索100l条文献，对资料进行初审，选出与运动免疫相关的文献，通过摘要查找全文。 资料提炼：从收集到的文献中，筛选出细胞免疫、细胞因子等有关运动免疫的相关文献13篇用于综述。 资料综合：运动对免疫功能的影响取决于运动的强度和时间。适度的运动对免疫功能起到有益的调节作用；而长时间大强度运动以及长期的强化训练，将会导致机体免疫抑制。运动对淋巴细胞的影响表现在数量变化和功能改变上。不同运动类型、运动强度、运动持续时间动员不同亚型自然杀伤细胞，运动中细胞因子发生明显变化，其变化与运动的种类、强度和持续时间有关。运动中有更多的免疫物质对免疫功能有着重要的影响。 结论：运动可对淋巴细胞及其亚型、自然杀伤细胞、自然杀伤T细胞及细胞因子产生影响。大负荷运动可使细胞免疫受抑制，体液免疫增强，致使机体免疫失衡。同时有必要对免疫相关的物质进行研究，以进一步明确运动与免疫的关系。     

老年人体质计算机评价系统的设计

根据中国国民体质监测的要求和评价标准．以及献资料中的其他常见指标标准，运用目前流行的编程语言VISUAL FOXPRO 7．0对老年人体质测试评价系统进行程序的设计和编制，初步制作了老年人体质测试的计算机评价系统，以提高老年人体质评价的效率和准确性、客观性，提高老年人参加体育锻炼的积极性。通过对152名退休教职工的实际测试运用，效果良好。     

体育专业与非体育专业大学生最大心率比较

目的:比较不同体能水平大学生的最大心率,探讨运动训练对最大心率的影响。方法:选择体育专业和非体育专业大学生各20名,分别测试其递增负荷运动中的最大心率以及运动能力相关指标。结果显示,无论男女,体育专业受试者最大吸氧量、100m跑和800m跑成绩均显著优于非体育专业大学生,其递增负荷持续运动时间显著长于非体育专业。体育专业男女受试者安静心率和最大心率均低于相同性别和年龄的非体育专业受试者,大学生最大心率无性别差异。     

单侧训练对下肢爆发力的影响及其神经机制研究进展

通过检索单侧训练（UNI）与双侧训练（BIL）的相关研究文献，提取最大力量、功率输出、跳跃能力三个指标，比较单侧与双侧训练对下肢爆发力的影响，并探讨其可能机制。研究认为：1)UNI更有助于提高单侧爆发力，对双侧爆发力发展弱于BIL，复合式训练能够增强两者训练效果的特异性；2)UNI容易导致双侧肢体不对称性增加，从而影响双侧爆发力发展，在实施单侧训练时需要注重两侧肢体训练的顺序及负荷；3）短期UNI干预对单侧爆发力发展具有较高的训练效益，并且会对双侧爆发力产生良好的迁移效果；4)UNI与BIL效果差异的可能机制为大脑两半球间兴奋和抑制传递的改变、两半球功能不对称性产生变化以及大脑皮层激活范围不同。     

浙江省中小学学生视力影响因素的调查分析

目的：通过对浙江省中小学学生视力状况及其影响因素的调查,为提供保护学生视力指南提出科学依据。

方法：抽取6 600名7～17岁浙江省中小学学生,对其视力、身体活动态度和时间、看电脑电视时间等相关因素进行调查。视力测量采用对数视力表。

结果：浙江省中小学学生视力不良的比例为71.1%,超过同省2005年的水平,也超过同期全国的平均水平。7～17岁学生视力不良比例随年龄增长而增加,9岁儿童视力不良比例增速最快,女生视力不良比例高于男生。小学生和初中生的视力不具有城乡差异,城市高中生视力优于乡镇高中生。学生对体育运动的态度、学生的体育运动时间等因素都与学生视力有正面的影响,看电视电脑的时间对视力的影响不具有显著性。

结论：年龄、性别、城市化发展因素都会影响学生视力发展,且身体活动因素对学生视力的正面作用值得关注。     

运动实践中最大心率推算公式的准确性

目的:探讨运动实践中最大心率的间接推算方法的信度。方法:采用文献资料研究法,对运动中最大心率的主要应用,最大心率的推测公式及其选择进行了综述。结果:最大心率在运动实践中具有重要意义,可以用于确定运动强度,反映主观用力程度,确定运动终点,推算最大吸氧量。最大心率推算公式繁多,从1938年开始就有人在这方面进行研究,Fox在1971年提出的HRmax=220-年龄,无论其信度和效度都值得商榷,目前国内外关于最大心率的推算公式有20多个。针对不同个体,其最大心率的推算应当选择适用。结论:用传统的220-年龄推算最大心率不够准确,不同群体的最大心率应当选择不同公式。     

老年人体质计算机评价系统的设计

根据中国国民体质监测的要求和评价标准,以及文献资料中的其他常见指标标准,运用目前流行的编程语言VISUALFOXPRO7.0对老年人体质测试评价系统进行程序的设计和编制,初步制作了老年人体质测试的计算机评价系统,以提高老年人体质评价的效率和准确性、客观性,提高老年人参加体育锻炼的积极性。通过对152名退休教职工的实际测试运用,效果良好。     

运动训练与最大心率

心率是运动生理学中最常用又简单易测的一项指标.在体育实践中,最大心率首先是用于确定运动强度.无论是体疗康复还是健身锻炼、运动训练,都需要确定运动强度.运动强度通常是用心率来控制的,一般是直接用最大心率(HRmax)百分比确定[1],或者结合安静时心率(HRrest)和心率储备(HRR:heart rate reserve,即最大心率和安静心率之差)推算.Karvonen认为,用持续训练法发展有氧耐力时应当选用的心率为:安静心率 (最高心率-安静心率)×60%[2].美国运动医学会(American College of Sports Medicine, ACSM)建议制定运动处方确定运动强度时采用最大心率百分比,但这与Swain DP等人的研究结果有差异[3].其次,最大心率还用于推算最大吸氧量.Niels Uth等用最大心率与安静心率的比值(HRmax/HRrest)乘15.26ml*min-1*kg-1推算运动员的单位体重的最大吸氧量,并通过数学推理和实验验证,认为这是一种简单估算最大吸氧量的方法[4].此外,最大心率还可用于确定运动终点.临床上,运动试验必须在受试者的心率达到最大心率的一定比例时(如85%HRmax)停止[5].在确定最大有氧工作能力时,最大心率还用于判断受试者是否尽了全力[6,7].研究最大心率及其影响因素在运动实践中具有重要意义,本文就最大心率的推算、运动训练对最大心率的影响的研究作一综述.