漫画家方成:忙出来的养生术

<正>方成是中国漫画界成就卓越的大师,2009年荣获"中国动漫艺术终身成就奖"。他属于画坛少见的多面手,不仅画得好,诗歌、杂文也写得十分漂亮,留下了许多脍炙人口的名篇;他还从事幽默的理论研究,成果颇丰,是典型的学者型漫画家。今年他已经96岁,可看起来仍然精神矍铄、身姿挺拔,而且似乎整日忙忙碌碌有做不完的事。问及他的养生秘诀,这位中国文化名流说不能停步,能动则动,就一定可以长寿健康。让我们体味一下     

拯救宝宝的“没耐性”

是什么让宝宝越来越没耐性？许多父母都难以回答这个问题。事实上，一些年轻爸妈已不知不觉背离了教育的初衷，使宝宝越来越失去了耐性。     

颈椎痛的男人床上“抬头”难

生活中总有一些中年男子常年伏案工作，为事业拼搏奋斗，结果患上颈椎病。而这在许多人看来没什么大不了的慢性疾病，却可能因疼痛波及广泛，牵扯到夫妻生活造成男性不举，让他们往后上床生理和心理方面都难以抬头。     

夏日性爱别开空调

对于性爱的频率，古书曾记载：“春三、夏六、秋一、无冬”。意思是夏天阳气旺盛，行房次数可以是一年之中最多的。但现代人的夏季性爱很容易忽略健康，因为怕出汗、怕热所以不知不觉地“冷战”：开大空调或风扇、事后喝冰水……根本没想到这些已伤身。     

性爱帮你慧眼识病

邓先生今年四十多岁,孩子已经长大成人,一直在外读书与他们夫妻分开居住,于是他跟老婆的性生活的频率慢慢多起来。可每次性生活后这两个人都腰痛,妻子下身偶尔还有血丝出现。邓先生对此非常担心,终于忍不住去医院就诊。检查结果发现,妻子的宫颈上长了一个息肉造成性爱出血,幸好发现得早,一个小手术隐疾便"迎刃而解"。还有一对年轻夫妻,性爱过程中女方老是觉得下     

做一颗会示弱的扣子（下）

细细琢磨．颇有道理。电视剧《妻子的反击》就是如此,女主人公叶惠心是个典型的弱势太太．她没上班．却整天忙忙碌碌．照顾疯癫婆婆,伺候一家老小,还有躲不开的亲友们一摊子麻纱事、危急事。当她忘了带手机,丈夫陈继平找不到她时,总是不听她任何解释,     

麦克尔的轻断食革命

2014年健康养生界最流行什么?答案就是轻断食。每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,坐享减肥健身奇迹!这种方式掀起了横扫全球的瘦身革命,连姚晨、乐嘉、张德芬甚至凯特王妃这些明星名人都加入了轻断食队伍。该风潮发起人是英国医学博士麦克尔·莫斯利,他用长达三年的时间,走访最前沿科学家,扎进断食的古老宗教,并和600人共同实践制作了BBC健康纪录片——《进食、断食与长寿》,引爆     

做一颗会示弱的扣子（上）

吃晚饭时，我把升职的消息告诉了老公，他格外欢喜地替我盛汤添饭。兴致勃勃地说很期待未来的新生活．想想这也真算一件美事呢。此后我的月薪将成倍增长．很快老公高大的身材不会再委屈在“小奥拓”里，     

烤来烤去变＂疲软＂

晚上洗完澡,太太穿一件半透明的薄纱睡衣等在床头。这种类似电视剧里的香艳场景让易先生看着很冲动,立孩喘着粗气搂紧太太,然而……他却很快败下阵来。夫妻俩以为只是偶尔力不从心,谁知道后来每次都表现不行,太太眼神已经流露出哀怨。易先生自己也特别苦闷,原本就爱喝啤酒吃烧肉的他更加混在大排档,借酒肉消愁。有一次,易先生约给他诊病的医生吃烤肉,     

干燥肌肤保养法则

干燥的北风一起,轻易就带直了皮肤的水分。而办公室里无休无止的空调,也暗暗偷走了皮肤的水分。皮肤大量失水后不但容易干燥、老化,还容易导致皮肤敏感和出现炎症,从而引发各种皮肤病。