“以血补血”有无道理?

编辑同志: 我患有贫血病。有人劝我多吃一些动物血,据说是可以“以血补血”,治疗贫血。不知这是否有道理?     

过分饱食——健康长寿的绊脚石

“民以食为天”。说明饮食营养是人体生长发育的物质基础。也是人体活动能量的来源。但切禁经常过分饱食,“鼓腹而歌,以乐人生”,对健康、长寿有害无益。 过分饱食可能导致骨质疏松。据估计,在65岁以上的老年人中,约1/3有不同程度的骨质疏松,特别女性患者更多。此病早期可毫无感觉。最常见的症状是久坐、久站或向前弯腰、抬举重物等时感胸背腰痛,经休息后可缓解。如病人在急剧脱钙期,可出现夜间小腿抽筋、惊跳等。病情较为严重的患者,可出现弯腰、驼背、身材     

脂肪肝病人要绝对忌脂肪吗

脂肪肝是指肝细胞内脂肪异常蓄积的一种状态,正常肝脏也含有一定量的脂肪,但一般不超过肝脏重量的5％。当由于某些原因,导致脂肪在肝脏内大量堆积,成为病理状态时,临床上便诊断为脂肪肝。发生脂肪肝时,肝内脂肪含量多超过肝脏重量的15％,严重者甚至达到50％左右。     

云南白药的新用途

云南白药是治疗跌打损伤的中成药,由于其疗效卓著,已驰名天下,饮誉中外。近年发现,这种问世已近80年的老药,还有多种新用途: 治疗急性胃肠炎:该病多因饮食不浩、暴饮暴食等引起,主要表现为突然发病,出     

怎样从食物中获得更多的铁?

编辑同志: 我是一个哺乳期妇女。最近发现患了缺铁性贫血症,医生嘱我多从饮食中补充铁。请问该如何做才能从食物中获得更多的铁? 郑林娟 铁是人体必不可少的微量元素之一,是制造人体血红蛋白的重要原料。当铁缺乏时,人体虽有旺盛的生血能力,但“巧妇难为无米之炊”,结果难免要发生贫血。 正常情况下,人体内铁有一定的储存量,一般成人每公斤体重铁的储存量男性约为50毫克,女性约35毫克。体内的铁主要通过粪、尿、汗液及剥脱的肠粘膜细胞而排出,但其量甚微,大约每天人体丧失铁的总量     

用生大蒜治疗腹泻好不好

编辑同志: 有人说吃生大蒜可预防腹泻,但发生腹泻后,用生大蒜治疗好不好? 苗炳仁 大蒜是一种蔬菜类食物,也是调味品之一。此外,大蒜还是一种良药,具有较强的抗菌作用。据药理研究,大蒜含有大蒜素等成分,对痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌属白喉杆菌、结核杆菌、葡萄球菌等多种致病性细菌,都有较明显的抑制、杀灭作用,因而有人称     

溃疡病复发的诱因

溃疡病很容易复发,有人统计表明,此病五年内的复发率可高达百分之五十至九十,部分病人甚至每年都复发。一般多在冬春季节复发。导致溃疡病复发的因素较多,常见的有:一、吸烟:有人统计表明,吸烟者溃疡病复发率为不吸烟者的三倍。二、嗜酒:喝酒越多越易复发。三、爱喝刺激性饮料:如浓茶、咖啡、可口可乐等。四、饮食不定     

吃桔子为何会引起皮肤变黄

编辑同志: 我的孩子今年刚满3岁。很喜欢吃桔子。近日全身皮肤发黄,到医院检查后,医生说是吃桔子引起的。请问吃桔子为什么会引起皮肤发黄?     

胆石症的预防措施

胆结石是指胆褒及胆管结石,它多见于中、老年人,尤其是肥胖的中、老年妇女。胆石症的病因较复杂,它与胆囊的运动功能、胆汁成分的改变等有关。如果我们在日常生活中能按以下几点去做,就可避免或减