高血压病人的"危险动作"

有时,发现某些高血压病人无故地突然死亡,这除了病情发展的原因外,也有不少是一些不引人注意的动作造成的.这就叫"高血压危险动作".所以,患有高血压的人,在平时生活中,要避免这些动作.     

病后“七分养”

人吃五谷杂粮,难免生病闹灾,一旦得了病,除了积极进行治疗以外,还要重视休养。常言道:“三分治,七分养”。家庭休养包括衣、食、住、行、情(绪)等多方面,为了便于记忆,笔者归纳成五句话:“室不乱,心不烦,体不倦,食不饱,衣不寒”。这几点看起来似乎事小,其实不然     

高血压病人的“危险动作”

有时,发现某些高血压病人无故地突然死亡,这除了病情发展的原因外,也有不少是一些不引人注意的动作造成的。这就叫“高血压危险动作”。所以,患有高血压的人,在平时生活中,要避免这些动作。一、我们常常看到有的人喜欢趴在床上看书,看电视,这对于没有得高血压的人问题不大,患有高血压的人,则会带来危害,由于经常长     

家庭保健从“一”抓起

一双手在不足指甲大小的手掌皮肤上聚集有数十万个细菌，每个指甲缝内有痢疾杆菌、伤寒杆菌、肝炎、沙眼病毒等30多种。手上的细菌用清水冲洗可减少80％以上，用肥皂水冲洗可减少90％以上，所以提倡餐前便后洗手以及指甲勤修剪。一只碗筷据检测，饮食摊店未煮沸消毒的碗筷上都染有细菌，每只碗和每只筷子上约有细菌及病毒百万个，所以家庭用膳，最好专人专筷专碗，分餐进食。有条件的可用一次性消毒筷子。一块案板许多家庭切生、熟食品都用同一块案板，这是极不卫生的。据检测，用了7天后的案板上，每平方厘米有葡萄球菌200多万个，大肠杆菌…