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预防医学
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1.
充实的晚年充满阳光
马迎福
《健康指南》
2022,(4)
我退休20多年了,这段时光让我深深地体会到人至晚年的豁达与释然。对一切都想得开,放得下,以乐观的心态,过好晚年的每一天,尤其面对生死,更将其看作是自然规律;有了病,积极治疗,合理安排生活;对儿孙不必担忧,儿孙自有儿孙福。如今,我们老年人赶上了幸福好时代,吃不愁,穿不愁,更要珍惜现在的生活。以下是我生活中的一些点滴做法和体会,为读者们抛砖引玉。
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