二子延年茶

原料：枸杞子、五味子各10克。 制法：将上述药物一起洗净，捣成烂糊状。将此药糊放入有盖的水杯中用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成，可每日饮用一两杯。     

眼睛最喜欢的10件事

我们的双眼十分娇弱,轻微的擦碰就会受伤.幸运的是,双眼的保养却十分简单,有时只需要眨眼的一瞬间就足够了.美国“福克斯新闻网”近日刊出多位专家总结的“眼睛最喜欢的10件事”,教你投其所好,护好双眼.     

墨西哥禁播垃圾食品广告

高热量食物和含糖饮料向来很受墨西哥人欢迎,但由此带来的健康问题却不容忽视。墨西哥官方统计数据显示,该国70%的成年人和30%的儿童身体肥胖或者超重。其中一大主因是墨西哥人酷爱含糖饮料,平均每人每年要喝掉163升,是含糖饮料消费最多的国家。     

5招让孩子爱上新食物

宝宝营养要全面,食物必须多样化.很多年轻父母感叹,让孩子喜欢上新的食物不是一件容易的事.对此,儿童营养学专家总结出"让孩子爱上新食物的5个小妙招". 1.不要说"我觉得你可能不喜欢吃这个" 有些父母因为担心孩子可能会不喜欢某种从来没吃过的食物,在给孩子吃新食物的时候,这句话往往会脱口而出.说完后又立即意识到这样说会误导孩子,但为时已晚.然而,有的时候,孩子的反应可能会完全出乎父母的意料:"不,妈妈.你错了,这个汤太好喝了!"     

多汗人士的穿着提示

由于身体局部或全部皮肤出汗量异常,多汗人士在穿衣方面更应该讲究策略,提高舒适度,减少出汗量。美国“每日健康网”近日载文,刊出美国俄亥俄州立大学医学中心皮肤科专家艾丽莎·普洛特纳博士总结出的“多汗人士穿着八大提示”。