面部按摩，令你容光焕发

爱美之心，人皆有之。谁不想有一个容光焕发的面容呢？你也许想不到。持之以恒的按摩对皮肤的美容作用十分显著。 按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃，同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗腺的分泌也相对旺盛起来。     

“五好”才给寿亦高

好习惯习惯同其他事物一样，有好坏之别、美丑之分。古代养生家认为，人们的寿命长短与能否合理安排起居作息有着密切的关系。《管子·形势》篇中说：“起居时，饮食节，寒暑适，则身体利而寿命长益。”前苏联百岁的长寿老人米斯尼莫大说自己长寿经验就是每天按时作息，我国新疆维吾尔族119岁的大夫吐地·阿西木阿吉也有每天按时作息的好习惯。可见起居有常乃长寿之方，这一点早已被无数寿星所证实。而那些废寝忘食、兴致一来通宵达旦，生活作息毫无规律的人，健康必然受到损害。老年人要想健康长寿，就要养成起居有常、饮食有节、行不妄失的好习惯，而且要重视细节养生，无不良嗜好。     

浅谈医院如何提高满意度

现在社会上以及医疗单位高度重视“病人满意度”,以“满意度”作为“试金石”来考核医院的医疗工作和服务质量,医院以“满意度”作为“晴雨表”和重要指标考核各科室的工作。医院如何提高就医者对医院的“满意度”,是医院管理工作的系统工程,是医院以病人为中心的具体体现。     

鸭蛋为何要腌着吃

咸鸭蛋配绿豆稀饭,是常见的早餐吃法。可是怎么腌制咸鸭蛋?咸鸭蛋有什么营养?吃咸鸭蛋有什么注意事项?咸鸭蛋的做法辣酱腌蛋法:新鲜鸭蛋50个,洗净晾干后,逐个滚上辣酱,再把滚了辣酱的腌蛋滚一层盐。把盛装鸭蛋的坛子洗净晾干,装坛前,先在坛内喷上少许白酒,然后将鸭蛋逐个放入,密封20天后即可取出食用。凉水腌蛋法:新鲜鸭蛋50个,     

老年人急性阑尾炎“三少三多”

急性阑尾炎不是青年人的"专利",它同样危害老年朋友,甚至危害更大。急性阑尾炎是常见病,一般说来其诊断及治疗均较容易。但是,老年人器官的生理功能随年龄增高而衰退,机体反应差,临床表现不像青年人患急性阑尾炎后的症状那样典型,极易误诊,应引起警惕。老年人     

教你几招摆脱“心累”

<正>累有两种,一种叫"体累",另一种叫"心累"。心累主要指脑力劳动而言,主要表现为心情烦躁、注意力涣散、思维不敏捷、反应迟钝等。心理疲劳的一个明显表现是学习与工作效率降低。长期的心理疲劳会影响心理健康,使人心     

老年人下肢浮肿警惕脏器重疾

人到老年,常见的一种症状就是下肢浮肿,包括脚肿、足踝部肿、小腿肿、大腿肿等。因为该症比较常见,所以易被忽视而延误治疗的最好时机,造成严重的后果。浮肿又叫水肿,是指体组织间隙内有过多的液体积聚使整个组织肿胀,比较典型的症状就是按压肿胀部位的时候会出现一个凹陷的小坑,肌肉像失去弹力,不容易恢复。     

适度宣泄益养生

人人都有烦心事,人生总有郁闷时。医学研究显示,人对不良情绪忍耐克制,甚或郁闷压抑时,会对健康带来重大伤害。因为,当你受到挫折创伤时,克制压抑,表面上"风平浪静",但不能避免内在的创伤对人体脏器的损伤,     

加强门诊收费凭证的管理

针对门诊收费中的违纪现象，我们制订了门诊收费凭证的内部制约稽核制度。具体做法如下：１、各科室之间的制约我们把原来门诊收费收据一式二联式改为一式三联，增设的第三联由各科室收取，作为各科室核算的依据。２、财务科内部制约财务科对每天上缴的门诊收据，由过去一人承担抽查复核改为全体人员定人包干全面复核，对复核出来的差错，根据差错金额的大小处以罚款，情节严重者作行政处分，无差错者予以奖励。实施此办法以来，工作差错及违纪现象大为减少，有效地改变了门诊收费中的混乱现象。加强门诊收费凭证的管理@阎群$浙江省宁波市妇…     

浅谈医院如何提高满意度

现在社会上以及医疗单位高度重视"病人满意度",以"满意度"作为"试金石"来考核医院的医疗工作和服务质量,医院以"满意度"作为"晴雨表"和重要指标考核各科室的工作。医院如何提高就医者对医院的"满意度",是医院管理工作的系统工程,是医院以病人为中心的具体体现。