养肺果蔬除秋燥

初秋由于盛夏余热未消。气温仍然很高,常有“秋老虎”出现。加之时有阴雨绵绵．湿气较重,天气以湿热并重为特点,但中秋后,雨水渐少。天气干燥。人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤皲裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜。富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生保健的佳品。