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高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度,与遗传、保养等因素有关,其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。乳房是富于脂肪的腺体组织,约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪,将每个乳腺隔成许多小房。每个孚腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分,多在妊娠期发育完善。导管的总开口在乳头,每个乳头约有15个导管小孔。整个乳房有一层脂肪包裹。因脂肪较厚,故乳房充实而富有弹性。乳头周围有一个圆形褐色皮肤区,叫乳晕。乳晕上有皮脂腺,可分泌皮脂,滋润乳头和乳晕。为促进青春期乳房发育和避免中老年后出现乳腺萎缩,应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵花子油、菜 相似文献
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