民间秘方荟萃

▲蹲下吃饭,能治胃下垂。 每顿吃饭,患胃下垂者,蹲在凳(椅)或地上吃饭是治胃下垂的最好方法,看起来不雅观,但却合乎生理机能,胃下垂最痛苦的就是吃饭后的负担加重。如果在饭后蹲停15分钟左     

民间医方荟萃

▲倒行后退,治腰痛(腰肌劳损痛) 选一块地势平坦,空气新鲜,行人少的场所,每天早晚一步一步倒行20分钟。坚持半个月之后,病情明显好转,一个月以后周身舒泰,一点也不觉疼痛。 外科名医解释说:所谓腰痛其实是腰部肌肉的酸痛,主要原因是由于代谢产物乳酸堆积、刺激神经末梢引起的。人在倒行时,腰背部