人过中年勤护齿

人们在步人中老年后,不少人的牙齿常感到酸痛,甚至出现牙齿松动、咀嚼无力、食物嵌塞、齿龈发炎等.这些症状都在提醒你,中年过后要特别注意牙齿的保健,你需要做些下面的工作了. 防治牙周炎 牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视,许多人患了牙周炎以为是"虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了".     

世界餐厅趣闻

●倒立餐厅 日本松本市有一座倒立餐馆,店墙倾斜度50度,室内的装饰都是倒立的;门口有一面哈哈镜,映出的顾客都是头朝下,脚向上;屋里的电视图像、字幕都是反像、反字;墙上的大钟,指针是逆时针方向转动的;就连茶杯、咖啡壶都是底朝上、口向下。来这里就餐的人,犹如进入一个失重的倒立世界。进餐时才把用具扶正。 ●击鼓餐厅 肯尼亚的贝鲁厄城,所有的餐馆都用击鼓方式帮助经营。有客人进门,餐馆门口的大鼓就会敲响;客人     

秀发“挑食”

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善、促进头发的生长有十分重要的作用。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、核桃仁、裔仁、芒果等瓜果蔬菜;其次动物肝脏、鱼虾类及禽蛋类都富含维生素A。     

十大名茶鉴别法

西湖龙井、铁观音、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、黄山毛峰、六安瓜片、祁门红茶、武夷岩茶、君山银针并称我国十大名茶。近年,十大名茶出现了很多假冒产品,下面给大家介绍这些名茶的主要特征和识别方法:1.西湖龙井。产于浙江杭州西湖区。茶叶为扁形,叶细嫩,条形整齐,宽度一致,为绿黄色,手感     

喝茶能提高人体免疫功能

经常喝茶能够帮助提高人体免疫功能，从而有利于人们抗击各种外来的细菌感染。     

银杏叶的美容保健功效

近几年来,许多国家对银杏树叶的价值展开了深人广泛的研究。发现银杏叶中含有银杏内酯、白果内酯、芸香素、黄酮苷及维生素E等药物成分。银杏叶的提出物是治疗心血管疾病和抗衰老、抗痴呆等的特效药,其中黄酮类化合物能促进毛细血管的血液循环,还能有效地去除体内存在的自由基,抑制过氧化脂质的形成,另外它还具有超氧化物歧化酶（SOD）的涪陛。     

旅游途中需要补充哪些营养补充哪些营养

1、补充水分 运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走。运动一个小时就会使你丢失1000～2000mL水允所以及时地补充水分是非常重要的，最好在运动前喝2大杯水，如果条件允许，可以每隔10分钟就喝一点水。     

少数民族粽食文化大观

我国有不少民族都有端午吃粽子的习俗。 瑶族粽子,即选用当年的新糯米浸泡后,以食盐、草果粉调味,配以腊肉条、绿豆,用粽叶压实、包紧,再用绳子捆扎,入锅加清水煮熟即可。还有一种独具特色的＂枕头粽＂,形似枕头,每个至少有250克。     

十大名茶鉴别法

西湖龙井、铁观音、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、黄山毛峰、六安瓜片、祁门红茶、武夷岩茶、君山银针并称我国十大名茶。近年,十大名茶出现了很多假冒产品,下面给大家介绍这些名茶的主要特征和识别方法：     

新鲜春日“吃”出美丽来

春天万物复苏,水果也在春天的阳光里渐渐来到我们身边。水果是美容的一大法宝,多吃水果不仅使皮肤有更多的光泽,水果做成面膜或者霜剂涂在脸上,也能收到非常好的养颜效果。一、西瓜防晒美容好春季日光直射、紫外线较强,皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它的瓜氨酸、丙氨