闭目养生12法

眼睛是心灵的窗户，人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养神、养生，持之以恒，对老年人是大有裨益的。闭目养生法主要有以下12种：1．闭目静心。在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，调匀呼吸，意守丹田。良久，则头脑清醒，烦恼渐失，机体阴阳气血通达顺畅。     

婚姻中,有时不妨“永不相问”

他和她相遇的时候,都已到了适婚的年纪。到了这样的岁数,如果说过去还是一片空白的话,倒是有些不正常了。的确,他们都有过波澜壮阔的感情经历。在爱情学校毕业了之后恰好遇见对方,即便没有了少年情怀,却再也不会轻易地弄丢了爱情。也许只有千帆看尽之后,我们才会心甘情愿地臣服于婚姻。庆幸的是,这场婚姻于他们而言不是找到了个人凑合过日子,而是为了     

基于蛋白激酶B和核转录因子通路对利多卡因保护脑出血大鼠的作用机制

目的 探讨基于蛋白激酶B(Akt)/IκB激酶(IKK)/NF-κB通路对利多卡因(LID)保护脑出血大鼠的作用机制。方法 选择雄性SPF级SD大鼠90只，随机分为脑出血组，低、中、高剂量LID组，联合组(高剂量LID+LY294002),假手术组，每组15只。TUNEL染色观察神经元凋亡；ELISA检测脑组织中髓过氧化物酶(MPO)、TNF-α水平；Western blot检测Akt/IKK/NF-κB通路蛋白表达。结果 与假手术组比较，脑出血组神经功能评分、神经元凋亡率明显增高[(3.58±0.25)分vs 0分、(28.73±2.83)%vs(3.54±0.16)%,P<0.05]。与假手术组比较，脑出血组MPO、TNF-α、磷酸化IKKα/IKKα、核/质p65 NF-κB明显增高，磷酸化Akt/Akt明显降低(P<0.05)。联合组神经功能评分、核/质p65 NF-κB明显高于高剂量LID组(P<0.05)。结论 LID可能通过促进Akt活化，抑制IKK/NF-κB通路，减轻出血点炎性因子释放，实现对脑出血大鼠的保护作用。     

经牙槽嵴顶取骨同期植入种植体的术式研究

目的：寻找并建立一种原位取材，微创操作，安全有效的牙种植外科取骨、植骨和种植同期进行的手术方法。以解决植放种植体与牙槽骨美学修复术中局部骨量轻度欠缺的问题。方法：作者选择并采用经牙槽嵴顶或牙槽窝为取骨路径，环切刀切除牙槽嵴顶粘骨膜。低温冷却液持续冲洗下空心环柱形切骨锯定位定向定转速定深度切骨。形成圆柱状骨块。游离取出后即刻碾磨成碎骨颗粒。放入植体窝垫底增加骨量或直接填充缺骨部位。结果：实施病例20，经牙槽嵴顶提升上颌窦术者16例，牙槽嵴唇、颊侧骨量不足者2例，上颌前牙即刻种植术者2例。术后全部一期愈合，无并发症．最长观察期2年。同期种植病例分别于术后8个月至1年时间完成义齿修复。结论：近期临床观察结果满意。按临床医学技术评价标准衡量，建议将此方法作为常规术式用于局部骨量轻度欠缺的病例．以期扩大种植义齿手术与修复的适应证．完善其生理功能与美学效果。     

别给自己找不痛快

哲人说过,人生十之八九不如意.细想这话,还真对.拿我们中年人来说,个人的晋升、评职、涨薪;儿女的上学、就业、婚姻;老人及配偶的健康、脾性,等等,你有几样是满意的呢？不满意便烦,便抱怨,叹息,郁郁寡欢,整日里被一个愁字压得弯腰驼背。     

2018—2020年绵阳市城区蝇类监测分析

目的 了解绵阳市城区蝇类密度及季节消长规律,为有效防治蝇类提供技术支撑。方法 采用诱蝇笼法进行蝇类监测。结果 绵阳市城区2018—2020年共捕获蝇类286只,属3科5属8种,平均密度为0.71只/笼;各年度平均密度分别为0.62、0、90和0.60只/笼;优势蝇种为家蝇、厩腐蝇、丝光绿蝇,分别占39.51%、23.78%、18.53%;蝇密度高峰期在6—8月,绿化带蝇密度最高。结论 绵阳市城区蝇类密度均处于较低水平,6—8月是蝇类防治关键时期,公园绿化带是蝇类防治重点场所。     

控血糖：让糖尿病患者重拾性福

糖尿病和性功能障碍有很大关系，其中，男性患者以勃起障碍或阳痿多见，女性患者经常出现的情况是性欲低下。性功能障碍大多数在糖尿病发病后2～3年出现，也有部分患者和糖尿病同时出现。     

闭目养生十二法

眼睛是心灵的窗户,人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养神、养生,持之以恒,对老年人是大有裨益的。闭目养生法主要有以下12种:1.闭目静心。在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,调匀呼吸,意守丹田。良久,则头脑清醒,烦恼渐失,机体阴阳气血通达顺畅。