中老年人需注意耳部保健

我国目前共有听力残障患者2057万人,其中多数为中老年人。据统计,北京市60岁以上的老年人中,有41.84%的人患有耳鸣、耳聋疾病。随着年龄增长,特别是到了中老年,听觉器官的功能也会发生不同程度的退行性改变。因此,对听力减退的性质要认真区     

老年人感染与抗生素

人到老年,体内重要器官的结构和功能均发生较大的变化。明显的改变是脂肪组织增多,重要脏器如肝、肾、脑的血流量减少,全身水分、血浆白蛋白减少,肾功能减退。故抗生素在老年人体内的代谢过程,也会发生相应     

有趣的数字化养生

现代科学技术的飞速发展,把人类带入了一个数字化生存的空间.人们相互之间的交流呈现出空前的数字化特征:电话号码是一组数字、身份证件是一组数字、银行帐号是一组数字……还有数字相机、数字彩电、数字通讯等等.     

对“症”养生寿自长

中老年养生，要清楚自己的性格特征。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。那么，不同性格类型的人应注意哪些科学养生之道呢？     

长寿拒绝孤独

人到老年，由于衰老、离退休：丧偶、子女长大独立成家等等原因，不可避免地产生孤独寂寞之感。研究表明，孤独寂寞的生活是老年人健康长寿的大敌。日本崎玉大学医学院的能村哲郎教授曾经做过这样一个实验：将天竺鼠分成1只、2只、5只和14只来饲养，每组都是清一色的雄鼠或雌鼠，     

中风“左瘫右痪”治不同

古人说“痰瘀互见”,中风后遗症的病因中不仅有瘀,痰也是主要的致病因素。因此,左侧半身不遂按瘀治,右侧半身不遂按痰治。中医是实践医学,很多理论的形成是通过千百人次的临床观察归纳所得。近代常有这样的记载:二陈汤加减治疗小儿抽动秽语综合征。这种病患很难治,但是化痰开窍的方法可以治愈。如孩子体虚可加黄芪、党参、当归、白芍,加丹参、红花化瘀行血,加琥珀既化瘀,又安神镇惊、化痰开窍,加瓜萎通腑利便、化瘀消肿散结。如此,因痰盛、脾虚、肝热等虚实夹杂而致的小儿抽动秽语综合征可以得到缓解。再者,二陈汤加枳实、胆星、菖蒲、远志,…     

对“症”养生寿自长

<正>中老年人养生,要清楚自己的性格特征。不同性格的人,要选择适合自己的修性养生方法。那么,不同性格类型的人应注意哪些科学养生之道呢?抑郁型性格要开阔胸襟     

各年龄段钙的需要量

如今．人们对补钙都认同了．除了受媒体广告每天铺天盖地大肆宣扬影响外．大家提高了认识也是其根本原因。然而．仍有许多人是盲从和跟风．或者知其然而不知所以然．只知道要补钙．到底补多少适宜．恐怕没有多少人能说得出来。     

住新房：当心“痴呆”尾随而到

周师傅因旧城区改造而搬进了新公寓，这本来是件好事，但搬进新房不久，周师傅便发现自己七十五岁的妈妈神情恍惚，说话颠三倒四，干活丢三落四，孙女走后，她将孙女的照片贴在自己的床头，每天都要看上几遍。现在，周奶奶竞连自己的孙女也认不出来了，她问儿子，这是谁家的姑娘，长得这么秀气，把她的照片贴在咱家干啥？看着老娘的糊涂相，周师傅鼻子一酸，泪水夺眶而出。     

防癌"四大金刚"--硒、铁、碘、钼

人体内的硒、锌、铁、铜、锰，碘、铝、铬、铒、铅等50多种含量极少的元素称为微量元素。虽然它们仅仅占人体体重的0．01％，但对人体的影响很大，所以有“生命无素”之称。微量元素在人体内一旦缺乏或比例失调，就会引起各种生理、生化的改变．出现各种病状或某种疾病。其中微量元素硒、铁、碘，钼就具有重要的防癌和抗癌作用，因此被誉为保护人体的“四大金刚”。