不能忽视的筷子问题

我们最常用的筷子．种类五花八门，品种繁多，但是筷子如果使用不当，可能会给健康带来危害。筷子的选择 不锈钢筷子如果表面破损或者长期接触酸性或氧化性物质时，筷子中的铬、镍等金属元素就可能渗出．对健康造成损害。     

剂白石的“养生五绝”（上）

齐白石．名璜，字渭清，号兰亭、濒生，别号白石山人，遂以齐白石闻名于世。1864年他出生于湘潭县白石铺杏子坞，1957年9月16日病逝于北京，终年94岁。齐白石是一位木匠出身而又诗、书、画、印无不卓绝的大艺术家．他是二十世纪中国画艺术大师，二十世纪十大书法家之一，世界文化名人。     

浅析苏轼《养老篇》

苏轼（1037～1107）,字子瞻,号东坡居士．眉山（今四川眉山县）人,北宋文学家、书画家、养生家,曾任翰林学士兼侍读、龙图阁学士等职。他才华横溢,精通散文、诗词、书画．被后人誉为“五绝才子”。     

饮食中的致癌物（上）

饮食可以致癌。不合理的饮食嗜好，不科学的烹饪技术，饮食种类的不合理搭配，以及农药、化肥、食物添加剂的不合理使用．最终使致癌物质以食物的形式摄入人体，人成为自然界诸多化学物质的最终端。对已发现的有致癌作用的物质．严把人口这一关，对防癌意义重大。     

齐白石的“养生五绝”（下）

食之有道 齐白石始终认为食之有道是延年益寿的关键，归纳起来为：     

买菜的5个误区

误区1：有人买菜就爱买那种有虫眼的,说虫眼多表明没喷洒过农药,吃起来安全。其实有虫眼只能说明曾经有过虫害,并不能表示没有喷洒过农药;这样的菜倒很可能是有了虫害以后为了防虫而打过农药。