刮舌苔不好

如果以心灵的窗户来形容人的眼睛,那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的镜子。机体内的各种生理、病理变化,很大程度在舌(尤其是舌苔)上反映出来。 但是,有些人喜欢在刷牙时把舌苔刮掉,这样做有害而无益。因为,正常人的舌头上布满红色乳头,乳头上长着像花蕾     

心病

心病薛仕胜“快来看，有人玩毒蛇啦！”正准备回家的四嫂，听到前面的吵闹声，又见一群人围在一起观看什么，好奇心十足的她便赶忙加快脚步奔了过去。只见一位５０来岁的老头，正在往口袋里装蛇。突然“哎呀”一声，老头的手指被蛇咬了一口，不一会儿，老头的手指开始红肿...     

舌下含药治急症

治病用药的途径很多,常用的有口服、肌肉注射、静物滴注、皮肤植入、雾化吸入等。随着医学研究的进展,医学家们发现,舌下含药在治疗急症方面,有独到之处。由于舌下粘膜血管丰富,舌下腺分泌、积存的唾液较多,药物在这里容易溶解吸收,迅速发挥药效。据测定:药物从胃肠毛细血管吸收到发挥药效,约需10～20分钟,而舌下含药从口腔粘     

耄耋之年谈爱美

有些人总爱把老年人讲究穿着、打扮讥笑为“老时髦”,“老来俏”。其实,老年人更应该注重打扮,讲究修饰。老年人爱美,不但给人一种精神爽朗、仪表端庄的外观美,而且,从医学角度上讲,也有益于身心健康。据国外学者研究表明:平时注重穿着打扮、讲究美的老人,看上去要比同龄人年轻10至20岁。心理学家也一致认为:老年人恰当地注重修饰与美容,会使他们     

幼儿腹泻的家庭食疗

小儿腹泻多数是由于饮食不当和肠道内或肠道外感染(细菌或病毒)而引起的。腹泻对小儿的健康危害很大,应给予他们特殊的食疗、护理,度过难关。 1、饮食疗法:一般在幼儿腹泻发病初期应减少食量,主要目的为减轻胃肠道负     

番茄——佳果·美蔬·“良药”

每到夏季,在琳琅满目的果蔬市场里,番茄那艳丽的颜色,特别引人注目。这种既可作水果生食,又可烹调成佳肴的果品,甜酸适中,鲜美可口,已成了人们日常生活中重要的果蔬。 番茄丰富的营养是营养学家们一致公认的。据研究,每百克番茄中含糖2.2克,维生素B_1 0.03毫克,维生素B_2 0.02毫克,尼死酸0.6毫克,维生素C 11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克。还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有     

今冬进补来年打虎

春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是匿藏精气的时节,此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为明年开春乃至全年的健康打下基础,所以民间流传有“今年进补,明年打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。冬令进补,在时间上主要指立冬后至立春     

“难得糊涂”与心理健康

“难得糊涂”是清代郑板桥的传世之作,按照新的概念,一般是指一个人在非原则问题上不计较,在细小问题上不纠缠,对不便回答的问题可佯作不懂,对危害自身的询问假作不知,以理智的“糊涂”平息可能发生的矛盾。这在某种意义上说,可以解除许多心理压力,化干戈为玉帛,化不和为友情。日本有句格言:“雄辩是银,沉默是金”。意思是当别人情绪沸腾时,你表现沉默,心胸豁达宽宏大度,这比黄金还     

人为何会发生心理障碍

世界卫生组织早在10多年前就给全人类提供了一个“健康”的全新概念:“健康不仅仅是指没有躯体疾病或残缺,而且要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态。”但是在生活中,人们不仅在身体生理上会生病,而且在心理上也同样会生病,我们称之为心理障碍。     

前列腺越大病情越重吗?

我是一名老年人,从前年开始,夜间总是尿频,但又少尿,淋漓不止,医生检查后说是前列腺肥大,今年以来,腺体长得像核桃般大小