寒冬来临须“四防”

防冬痒症 进入冬季,由于人体皮肤和皮下组织收缩,皮肤上的汗腺和皮脂腺分泌减少,加上冬天换衣和洗澡较少,使皮肤表面污垢增多,刺激皮肤上的神经末梢而引发刺痒。尤其是中老年人的皮肤缺少水分和油脂,容易干燥和粗糙,使人感到刺痒难忍,影响工作和休息。因此,冬季除要防寒保暖外,应适当参加体育锻炼,以改善全身的血液循环,促进汗腺和皮脂腺的分泌,防止皮肤干燥。同     

古今名人的品茗诗

茶文化在中国文化史上占有重要的地位,茶与诗有着天然的联系。古往今来许多名人品茗留下的精美作品,为我国文学遗产增添了光彩。 唐代诗人白居易在庐山香炉峰结草壶居住时,亲自种茶,自品香茗,并写下了“长松树下小溪头,斑鹿胎中白布裘,药圃茶园为茶业,野麋林鹤是交游。”宋代大诗人陆游爱茶成癖,他的《剑南诗稿》中咏茶的诗词就有200多首。他在83岁