力量训练对肥胖初中男生心血管自主神经功能的调节

观察8周力量训练对肥胖男性青少年自主神经功能的调节作用,为制定特异性的运动处方提供依据.方法 将郑州市某中学24名单纯性肥胖男生随机分为安静对照组(RC)和力量训练组(ST),每组12人.RC组维持正常生活习惯,ST组进行为期8周的力量训练.训练方式为自由负重练习,每周2次,每次持续60 min,2次间歇≥48 h.实验前后分别测定心率、血压(收缩压和舒张压)、心率变异性(HRV)、血压变异性(BPV)和压力反射敏感性(BRS).结果 实验前,2组受试者各参数比较差异均无统计学意义(P值均>0.05).实验后,组内比较,ST组舒张压[实验前(77±5)mm-Hg,实验后(72±4)mmHg]、BPV总功率(TP)[实验前(40.3±6.4) mmHg2,实验后(32.8±5.5) mmHg2]和BPV标准化低频功率(LFn)[实验前(28.6±3.7)%,实验后(19.4±3.9)%]降低(P值均<0.05),安静心率、收缩压、HRV各指标以及BRS的变化均无统计学意义(P值均>0.05);RC组所有指标差异无统计学意义(P值均>0.05).实验后,组间比较,ST组舒张压[ST组(72±4) mmHg,RC组(78±4) mmHg]、BPV TP[ST组(32.8±5.5) mmHg2,RC组(42.1±5.9) mmHg2]和BPV LFn[ST组(19.4±3.9)%,RC组(25.2±5.5)%]低于RC组(P值均<0.05).结论 8周力量训练能够显著改善肥胖男性青少年交感缩血管神经调节功能.     

高强度间歇运动与中等强度持续运动对肥胖女大学生腹部内脏脂肪的影响

目的:对比观察高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对肥胖患者腹部内脏脂肪的影响。方法:采用随机数字表法将68例肥胖女性大学生分为HIIT组(23例)、MICT组(22例)及对照组(23例)。所有受试者均保持日常生活习惯不变,实验期间MICT组辅以MICT干预[运动强度为60%最大摄氧量(VO ...     

不同运动方式对自发性高血压大鼠心脏重塑和运动能力的影响

目的　对比不同运动方式对自发性高血压大鼠（SHR）心脏重塑和运动能力的影响。方法　30只雄性SHR随机分为安静组（SHR-S）、间歇运动组（SHR-IT）和持续运动组（SHR-CT）,以10只Wistar-Kyoto（WKY）大鼠作为正常血压对照。实验后,测定大鼠运动能力、尾动脉血压、心脏结构与功能,HE染色和Masson染色进行组织病理学观察,PCR检测心肌相关基因mRNA表达。结果　与WKY组比较,SHR-S组血压升高、心脏肥厚及胶原过度沉积,胚胎基因表达上调、收缩蛋白表达下调,心功能和运动能力下降（P<0.05）;与SHR-S组比较,SHR-IT组和SHR-CT组血压下降、心脏肥大与心肌纤维化减轻,胚胎基因表达下调、收缩蛋白表达上调,心功能和运动能力改善（P<0.05）;组间比较,SHR-IT组运动能力高于SHR-CT组（P<0.05）。结论　（1）间歇运动和持续运动均可降低SHR安静血压水平、抑制心脏重塑并提高心功能,且两种运动方式的上述作用相似;（2）相对于持续运动,间歇运动能够明显改善SHR运动能力,其机制可能与抑制心脏重塑并无关联。     

平喘药孟鲁司特联合运动干预治疗轻度哮喘儿童的疗效观察

目的:观察平喘药孟鲁司特联合运动疗法对轻度哮喘儿童肺功能、临床症状、运动能力及生活质量(QOL)的影响。方法:采用随机数字表法将70例7~14岁轻度哮喘儿童分为观察组及对照组,每组35例。观察组患儿给予平喘药孟鲁司特口服及运动干预(主要包括呼吸训练和有氧蹬车训练),对照组患儿仅服用孟鲁司特,2组患儿干预时间均为8周。于...     

高强度间歇运动及中等强度持续运动对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响

目的:探讨高强度间歇运动(HIIT)及中等强度持续运动(MICT)对中老年2型糖尿病患者有氧能力的影响。方法:采用随机数字表法将95例2型糖尿病患者分为HIIT组(35例)、MICT组(35例)及安静对照组(CON组,25例)。3组患者均维持日常生活习惯不变,HIIT组和MICT组患者分别采用功率车测功仪进行8周相应方...