春季音乐的治疗与养生(下)

中国传统哲学认为,人是天地自然之子,人的生命活动与自然界万事万物的变化息息相关,即所谓的"天人合一"。中医将人体视为一个小宇宙,外在世界称为大宇宙。从阴阳平衡的角度看,血、津、液、五脏等属阴;气、六腑等属阳。而疾病的发生,主要是人体内部阴阳失调的结果。古人以五行配四季,缺一配搭,所以想出用一个长夏来弥补的办法,于是春夏秋冬加上长夏就合乎五行。长夏在立夏之后,是指从立秋到秋分的时段,这是中医学的范畴。正如明代大     

冬季音乐养生与治疗(上)

冬季,是指我国农历10～12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界此时是阴盛阳衰,万物都潜藏阳气,以待来春。故冬季养生,重在一个"藏"字。冬季之风为北风,其性寒。"寒"是冬季气候变化的主要特     

两个玛丽

英国有一对孪生姐妹——玛丽和玛丽,她俩不但个头、相貌、说话的音调一模一样,而且连在学校的学习成绩、长跑速度等也是一模一样,甚至饭量都一样,再加上穿着相同的衣服,不但外人分辨不出来,就是父母也经常把她俩认错。为什么她俩那么像呢?因为这是一对同卵孪生姐妹。在这里,为了说明问题方便,我们姑且把她俩称为A玛丽和B玛丽。A玛丽和B玛丽长大了,变成大姑娘了,她俩同时参加了工作,有了相同的收入,每周都要到超市     

用音乐治疗糖尿病

糖尿病多是心身疾病。一项研究证明,糖尿病患者的抑郁症严重程度与其血糖的控制水平密切相关。糖尿病患者中很多人伴有不同程度的抑郁症,并且均造成血糖控制不佳。专家认为,当人处于紧张、焦虑、恐惧、受惊吓等应激状态时,交感神经的兴奋,将直接作用于胰岛β细胞受体,使胰岛素的分泌、释放受到抑制。如果这种不良心理因素长期存在,可能引起胰     

“微笑抑郁症”

近年来,"抑郁症"这个词越来越多地出现在我们面前,细分一下,种类还不少,有更年期抑郁症、老年抑郁症、产后抑郁症(含"男士产后抑郁症")、青少年抑郁症,甚至过完春节还会出现节日抑郁综合征等等,千奇百怪,不一而足。以至于某人一旦不高兴,旁边的人就会问:"是不是抑郁啦?"     

又做小炖肉

在上期的文章中,我提到要介绍身边几个用音乐抗衰老的事例,首先向大家推荐了《橡皮筋琴董事长》。发明橡皮筋琴的董事长是一个正常老年人,在音乐的调理下,智商、情商都提高了,所以董事长当得游刃有余。今天呢,再说一位老年人通过音乐治疗恢复健康的真实故事,这个故事可以说是惊心动魄呢!故事的主人公是一位女性,姓章,50多岁,在一所中学当老师,我们就管她叫章大姐吧!章大姐的     

《蒙娜丽莎》与秦腔

《蒙娜丽莎》是一幅意大利名画,秦腔是我国陕北的戏曲,这二者有什么联系吗?和音乐治疗有什么关系?您先别急,听我慢慢道来。喜欢美术的人都知道意大利著名画家达·芬奇的杰作《蒙娜丽莎》,此画如今悬挂在法国卢浮宫里,法文名字叫《乔康德夫人》。这幅画画的是一位年轻妇女正     

“人言不如人声之入人深也”——音乐干预老年人的健忘问题

老年人记忆力差,爱忘事儿,医学上叫健忘。医学界将健忘分为两种情况:其一是器质性健忘,就是由于大脑皮层记忆神经患了疾病,包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等。其二是功能性健忘,是指大脑皮层记忆功能出了问题,这种现象又被称为与年龄相关的记忆障碍。老年时尤甚。治疗健忘症,至今也没有什么特效     

用音乐治疗焦虑症

一、焦虑症的发病情况焦虑症又称焦虑性神经症,是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和自主神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,老年人也不少见,男女两性发病率无明显差异。焦虑症具体分为两种类型:一是广泛性焦虑症(又称慢性焦虑症),二是发作性惊恐状态(又称急性焦虑症)。如果发现有以下状况,可考虑是焦虑症:1.情绪反常症状:持续性或发作性