专家支招——如何享受慢速性爱

这是一个生活节奏越来越快的时代,性爱也不例外。很多人习惯快速上床、迅速进行,性爱也因此变得索然无味。为此,日本"亚当性爱学校"创始人、性高潮研究所专家亚当?德永提出了"缓慢性爱"的崭新理念,并出书教大家如何享受"慢性爱"。"性爱不是快餐,而是美酒,需要你静下心来,慢慢进行与品味,才能真正享受到其中的     

准妈妈的孕晚期活动

到了怀孕晚期,孕妇的行走、睡眠等日常活动都会受到宝宝的影响,为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康,怀孕以后应当注意保持正确活动姿势。日常活动下楼时要握住扶手防止身体的前倾、跌倒。上楼时拉住楼梯的扶手,可以借助手臂的力量来减轻