中年妇女不可忽视乳房肿块

乳房肿块是妇女乳腺疾病最常见的临床表现。有良性、恶性之分。良性者以乳腺纤维腺瘤、乳腺大导管乳头状瘤、乳腺囊性增生病等多见。恶性者以乳癌最为常见,也是女性发病率最高的恶性肿瘤。     

老年人春练要适度

古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”春天，阳气奋发，气候融和，万物萌发，草长花开，空气新鲜，是体育锻炼的大好时光。许多老年人纷纷走出居室，积极参加春练，以达到增强体质、祛病保健、延年益寿的目的。但实践证明，春练不当，适得其反。因此，在春练时应注意以下几点：     

不可忽视婴幼儿眼病

婴幼儿患了眼病,不会诉说眼部不适,家长如能细心观察,早期发现,及时治疗,预后良好。 先天性青光眼 由于胎儿时期眼球内的前房角发育不良所致的眼压增高。因眼球韧性较大,在高眼压的作用下,眼球逐渐扩张,角膜增大。因此,婴幼儿出生后几个月,浓眉大眼,非常好看,但几个月后眼球越来     

冬季晨炼六不宜

坚持适度的体育运动，是强身健体、养生益寿、减肥健美的理想方法。不要因为冬季天气寒冷而中断或停止运动。尤其是中老年人，坚持运动也是延缓“钙迁徙”的有效方法。不过，冬季出门晨练应注意“六不宜”。     

高血压引发的左心室肥厚

高血压是一种最常见的心血管疾病,据统计,目前我国大约有1.6亿高血压患者,约20%～40%的患者合并左心室肥厚。据临床观察,有左心室肥厚的高血压患者与没有左心室肥厚的患者相比,发生心衰、心肌缺血、室性心律失常、脑卒中和猝死的概率明显增加。一、左心室肥厚是怎样形成的?原发性高血压通常起病缓慢,但是它对人体的损害却是持续进行的,很多人早期没有症状,过了二三十年才出现不良后果。早期仅表现为心排血量增加和全身小     

热浪滚滚防中风

中风是中老年人的常见病,一年四季中有两个发病高峰期:一是气温0℃以下的数九寒冬,二是气温在32℃以上的三伏盛夏。而且气温越高,患中风的危险性越大。 为什么盛夏易发生中风呢?天气在夏至之后进入高温期,人们出汗多,体内容易缺水,老年人由于生理机能减退,对外     

盛夏严防血粘度增高

血粘度高的主要表现为晨起头晕,晚上清醒;午饭后犯困,令人难以忍受;蹲着干活气短;阵发性视力模糊等。 老年人体内水分比年轻人本来就少1/3,并口渴反应普遍迟钝,加之夏季气温高,出汗多,体内易缺水,若水分得不到及时补充,缺水会更加严重,致使血粘度增高,进而诱发心脑血管病。老     

春季养生喝“药粥”

春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。     

老年人早搏的自我调治

正常人的心脏跳动是由窦房结自动起搏,快慢一致,很有规律.如果由于某种原因使窦房结以外异位起搏点兴奋,提前于窦房结发出冲动,这就是早搏,亦称期前收缩.     

流脑的警号

流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。具有发病急、变化多、传播快、流行广、危害性大的特点。发病季节一般从冬末或春初开始,4月份达到高峰,5月下旬逐渐减少。多见于15岁以下的儿童,特别是2—6岁的儿童更易感染。 脑膜炎双球菌寄生在病人或健康带菌者鼻、咽部粘膜内,当这些人在咳嗽、说话、打喷嚏时,喷射出大量带菌的飞沫,污染空气。人体一旦吸入这种带菌的空气,在机体免疫力和抵抗力下降或病菌毒力很强的情