家有老人:自制装备保安康

<正>当今世界已进入老龄社会,老年人体弱多病,突发急病的情况时有发生,猝死的现象也不少见。因此,家有老人,老人和家人们便要多个心眼儿留点儿神,最好能自制一些防范设施,为老年人的健康安全保驾护航。下面介绍几种生活小技巧,希望能对老人们的健康长寿有所帮助。     

老人居室,这样布置才安全

人到老年,由于器官的衰老和退化,使得生活自理能力越来越差。因此,家中有老人,居室的布置就不能只考虑漂亮、气派,     

老人休闲防过度

刘师傅跳舞追求难度,张大妈财大气粗金钱挥霍无度。还有些老年人体育煅炼突破限度,看电视疲劳过度……休闲也要量力而行,适可而止,否则就会酿成悲剧。     

最鲜美的鱼汤

大哥三岁那年双目失明。从大哥看不到光明的那天起，父亲便带着大哥四处求医。大哥的眼睛复明无望．父亲就开始为他的未来操心，努力教会大哥自己缝被、烧饭、穿针引线．还让大哥学得一身好水性。     

老人如何有效狙击心脑血管疾病

在我国,心脑血管疾病的死亡率已上升到首位,被称为老年人的头号杀手.著名相声演员侯耀文就不幸因该病辞世.     

我的“古来稀”健身乐园

人生七十古来稀,这话一点不假。虽然随着人民生活水平的提高、医疗条件的改善,如今＂古来稀＂已经延伸到八十、九十甚至于一百岁,但人生七十一个坎，这人只要一到七十，就会感觉到做许多事情力不从心，体育锻炼也是如此——笔者对此深有体会。     

考生饮食调养有讲究

一年一度的高考又要到了,考生们已经投入到了紧张的迎考复习当中。在这个阶段,家长应有意识地给孩子补充营养。     

“70、80”莫逞能

社会的进步、生活水平的提高、医疗条件的改善，使老年人的平均寿命有所延长。同时，一些报刊也在宣传“百岁老妇写小说”、“九十老汉练芭蕾”、“最美不过夕阳红”……但是老年人一定要量力而行，如果麻痹大意，一不留心就会引发事故，造成意外受伤。