传统保健体育训练对大学生心理健康的影响

了解传统保健体育训练对大学生心理健康的影响,为传统保健体育项目在高等院校的推广提供参考.方法 以在甘肃中医药大学招募愿意参加研究的352名大学生为被试,采用症状自评量表(SCL-90)、特质社会适应量表(TCSQ)以及大五人格量表(NEO-PI-R)对参加传统保健体育训练的实验组和未参加训练的对照组大学生进行前、后测评.结果 实验组大学生人际关系、抑郁、焦虑、敌对、精神病性、躯体化、强迫症、恐怖因子得分训练前后差异均有统计学意义(P值均<0.05);对照组大学生除焦虑外(P<0.05),其余各因子得分训练前后差异均无统计学意义(P值均>0.05).实验组大学生消极应对、积极应对得分训练前后差异均有统计学意义(P值均<0.01),而对照组大学生训练前后差异均无统计学意义(P值均>0.05).实验组大学生神经质(N)、严谨性(M)、外向性(E)、顺同性(G)得分训练前后差异均有统计学意义(P值均<0.05);对照组大学生5项人格特质因子得分训练前后差异均无统计学意义(P值均>0.05).结论 传统保健体育训练对优化大学生心理健康状况具有明显的促进作用.高等医学院校可以充分发挥学科优势,大力推广传统保健体育训练.