夏日郊游护身锦囊

炎炎夏日,到青山绿水中享受自然的清凉是令人向往的休闲方式。郊区到处都有美景,可是人生地不熟,难免发生一些意想不到的事情,影响人们郊游的情绪,为此,本刊特别奉献给您一只“护身锦囊”,希望它给您平安和快乐。     

眼干,别忘了看看免疫科

随着电脑的普及,因长期使用电脑而导致眼睛干涩、疲劳、异物感的“干眼族”越来越多,于是,很多人一出现眼干的症状,就迫不及待地去眼科看病。其实,眼干不一定都是单纯的“干眼症”,表面像“干眼症”,实际却是患了一种风湿免疫性疾病,即干燥综合征。干燥综合征很常见,我国人群的     

多运动可防癌

英国一著名肿瘤专家指出: “癌症是免疫功能的失败, 而免疫功能的失败则是在心理平衡被破坏后产生的”。临床发现,患癌症的人,有60％是由于情绪受到压抑或精神受到创伤而发病的。运动可以使人心情愉快,忘却烦恼。专家发现,运动时,大脑会产生能引起人体身心愉快的物质“内啡呔”,可以消除忧愁和烦恼。运动使内分泌系统发生一系列变化,例如中等速度骑自行车,每小时从血液中分泌出的干扰素比不骑车时增加1．2倍。干扰素有抗病毒和抗癌能力,这也是防癌的有利因素。具体说来运动防癌其主要原因如下:     

夏日良药风油精

现在一般家庭里都备有风油精,风油精是由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取而制成油剂的外用药,它使用方便,疗效明显,常用于伤风感冒,风湿骨痛,头目眩晕,神经疼痛,晕车晕船及蛇虫咬伤等症。近年来,人们又摸索出一些新的用途。1.洗澡时,浴水中加入数滴风油精,浴后感觉浑身清凉舒爽,还有防治痱子,防蚊虫叮咬,祛除汗臭的作用。2.在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且还有驱赶蚊子的作用。在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不仅不会呛人,而且气味清…     

探究人体之"废气"

办公室，小蕊不小心放了个屁。同事们都转过头来，这时暗恋她的阿天忙说：不好意思，是我放的。过了会儿，小蕊忍不住又放了个，也在暗恋她的小杜忙替她辩护道既然大家这么高兴，我也放个凑凑热闹。可是，过会儿小蕊又放了个，这时有人问：这又是谁放的啊？同时也在暗恋她，而且更喜欢她的阿东站起来说：是我放的。然后指着小蕊道：她以后放的屁都归我啦!当然，这只是一个笑话。     

中年人如何预防脑梗塞

康先生是一位部门经理，年富力强。自认为年轻，身体好，精力旺盛，不会有什么问题。虽有高血压，但并无不适感，整日忙于工作，没有时间去医院检查和治疗。连常规的年度查体，也没有时间进行。在一次会议发言中，康先生突感说话不清楚，但两分钟后即恢复正常。他未予以注意。第二天起床时，就发现说话不流利，家人听不懂，右上下肢活动不灵活，这才去医院急诊，被诊断为脑梗塞。     

远离果蔬中毒

秋季果蔬丰富，但某些果蔬若不慎误食或食用不当，就容易引起中毒甚至死亡。那么，哪些果蔬要谨慎食用或不宜食用呢？     

夏日防晒摈弃阳光下的错误行为

步入夏季，天气越来越热，阳光也愈加灿烂，爱美的美眉们都想一切办法抵抗阳光的进攻，帽子，太阳伞，墨镜，手套，防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来。至于脸部、手臂、美腿等部位暴露在阳光下，无法完全遮盖，女人也希望靠抹美白防晒产品来向世人证明她的生活状态。     

不要惹你的脚生『气』

夏季是脚气的高发季节。脚气,是一种由真菌在脚趾间感染而引起的皮肤传染病。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差,局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤     

做个无"屑"可击的靓发美人

办公室的小孙最近总是随身携带一面小镜子,时不时地掏出来揽镜自照,随后总是无可奈何地唉声叹气一番。同事纳闷:失恋了?不像;脸上长豆豆了?也不是。再三观察,才发现小孙总是翘着兰花指拨弄头发,原来她沉寂许久的头皮屑又开始行动了。