膳食营养对青春期启动时间的影响

青春期是一生中至关重要的发育阶段。青春期的提前开始,可影响儿童生理、心理健康。多项研究发现膳食营养与青春期启动存在关联,肉类、高脂饮食、糖摄入可能促进青春期提前开始,大豆制品和奶类的作用存在争议,膳食纤维可能避免青春期的提前。微量营养素与青春期存在一定关联。反季节蔬菜水果、营养滋补品也可能导致性早熟风险增加。本文对相关研究进行综述。