如何预防和治疗打鼾

<正>打鼾,又称打呼噜,是在睡眠时发出的声音。有的人打鼾的声音很大,被人形容为鼾声如雷。在现实生活中,人们常把鼾声视为睡得快、睡得香、睡得甜的表现,是好事儿,被不少人所羡慕。其实不然,在貌似平凡的打鼾声中,隐藏着许多潜在的危险。研究发现,长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说     

谨防急性睾丸炎

正睾丸属男性内生殖器官,位于阴囊内,左右各有一个,呈微扁的椭圆形,表面光滑,分内、外侧两面、前、后两缘和上、下两端。其主要功能为生精。在日常生活中如果发现一侧或双侧睾丸肿大,并感觉有明显压痛,就要考虑是否发生了急性睾丸炎,并及时到医院诊治。急性睾丸炎对人体的伤害巨大,不但会导致性功能障碍、男性不育等病症,还能诱发精索静脉曲张、精索炎、前列腺炎及内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾     

如何预防传染性腹泻

秋季的传染性腹泻,具有发病率高、传播迅速的特点,如不做好预防和治疗工作,很容易发生大的传播流行。 传染性腹泻主要是通过水、食物、日常生活接触和苍蝇传播感染的。要做好预防工作,最关键的问题是提高自我保护的意识和能力,养成良好的卫生习惯,不乱买、乱吃流动小摊上的食物,不喝生水,切记要在饭前便后洗手。尤其是在外出旅行时,有的人贪图便宜而购买一些低价劣质     

按摩防冻疮

许多人在冬天受到寒气的侵袭,身体的个别部位常会出现红肿、暴皮、痒痛,甚至发炎、化脓等症状,这就是民间所说的冻疮。冻疮虽然不算什么大病,但毕竟会给身体带来某些不适症。对此只有加以预防,就会减轻和避免身体受到冻害,减少患染冻疮的几率。预防冻疮的方法简单易行,最主要的     

切莫将水果皮随意丢弃

人们在食用水果时,往往会剥皮或削皮,只食果肉,而将果皮漫不经心地当作垃圾丢弃。其实,水果不仅果肉可以食用,果皮同样是宝,具有相当的药用及保健价值。     

医治颈椎病误区种种

<正>颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等,或引发吞咽、视力障碍、胸部疼痛、下肢行走障碍、眩晕等症状。在现实生活中我们看到,有些颈椎病患者治疗心切,有病乱投医、乱治疗,走入了误区。误区之一过度运动。有些颈椎病通过锻炼可以得到有效缓解,而某些患者不是按照病情需要来进行切实可行的功能锻炼,而是做了大量超生理范围运动,导致肌肉及     

谨防“股市综合征”

中国股市从去年4季度以来，可谓是火、火、火，沪 A 股从2000点左右一口气直冲5000点。股市的涨跌，不仅改变着资金的流向，也悄然改变着许多人的日常生活。据新浪财经在网上的调查显示，有30.2%的股民每天不交易就不舒服；有67.5%的股民无时无刻不心痒痒要查股价；有36.5%的网友连吃饭也要把握时间看股票；有40%的网友曾因炒股身家暴涨很high；有28%的网友做梦都梦到自己股票暴涨或暴跌；有16%的网友认为炒股比天大，因此不工作。甚至还有许多股民表示，根本不想过周末和假期，天天都是交易日才好，已经变得无法休息，夜不能寐。     

谨防急性睾丸炎

<正>睾丸属男性内生殖器官,位于阴囊内,左右各有一个,呈微扁的椭圆形,表面光滑,分内、外侧两面,前后两缘和上下两端,其主要功能为生精。在日常生活中如果发现一侧或双侧睾丸肿大,并感觉有明显压痛,就要考虑是否发生了急性睾丸炎,并及时到医院诊治。急性睾丸炎对人体的伤害巨大,不但会导致性功能障碍、男性不育等病症,还能诱发精索静脉曲张、精索炎、前列腺炎,内     

预防春季上火从饮食开始

<正>"上火"又称"热气",属于中医热证范畴。"上火"人群经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、嘴唇干裂、皮肤瘙痒、流鼻血、便秘、尿赤、心烦意乱、盗汗、头晕等表现。中医认为只要人体阴阳失衡,一年四季都可以"上火",尤其是在春季,则更容易"上火"。从节气意义上讲,春季的开始在立春,