夏季防晒常吃这些天然食品

正入夏之后太阳越来越毒,人人都需要防晒,尤其是女性。担心晒黑长斑的人们,开始撑起太阳伞、戴上墨镜,并在外出前仔细涂抹上防晒霜。专家表示,外在的防晒并不能够真正抵挡紫外线的伤害,还需要内在营养的补充,最健康、最有效的方法就是通过饮食防晒。西瓜西瓜含水量在水果中首屈一指,特别适合夏季补充人体水分的损失。而且西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成     

妙用腊月雪水为良药

进入隆冬后,千里冰封,万里雪飘.人们在喜叹"瑞雪兆丰年"的时候,不一定都知道雪水还有许多其他妙用及其奥秘. 李时珍《本草纲目》介绍:"腊雪甘冷无毒,解一切毒.治天行时气瘟疫,小儿热痫狂啼,大人丹石发动,酒后暴热,黄疸乃小温服之.藏器洗目退赤;煎茶煮粥,解热止渴."中医认为,雪水甘冷无毒,具有解温毒、祛热症、消炎、消肿、止痛、止痒之功效.     

活在当下，今天最好

据《云门广录》载．云门禅师曾问僧徒：“我不问你们十五月圆以前如何，我只问十五日以后如何？”僧徒：“不知道。”云门：“日日是好日”宋朝的慧开禅师特别为云门的“日日是好日”，写了一首传诵千古的诗偈：“春有百花秋有月。夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”     

桡骨远端骨折愈合后腕关节功能的康复

桡骨远端骨折多由于间接外力所致，分为Colles骨折，Smith骨折，Barton骨折3种类型，其诊断通过X线检查很容易确诊，而在治疗时，人们往往忽视了骨折愈合后腕关节功能的康复使腕关节功能部分丢失。本文就29例病人采用关节松动术，作业疗法治疗，取得了满意疗效并对骨折愈合后腕关节功能的康复进行讨论。     

聚苯醚热固性改性及其性能研究

通过溴化聚苯醚和格利雅试剂反应，将不饱和基团烯丙基引入聚苯醚中实现其热固性改性，由^1H-NMR和FTIR进行结构表征。确定了烯丙化聚苯醚的固化工艺，并对其固化产物性能进行测试。结果表明：按合成新工艺制备的热固性聚苯醚，其固化产物具有优异的介电性能(低介电常数、低介电损耗因子)，良好的耐溶剂性能和低吸湿性。     

髂腹部带蒂轴型瓣在手部热压伤中的应用

近年来，我科收治手部热挤压伤２２例，经采用髂腹部带蒂轴型瓣修复术，效果满意，报告如下。１临床资料本组２２例中，男１３例，女９例，年龄１７～３８岁。其中右手１４只，左手１０只（双手２例）。患手灼伤深浅不一，但均发生肌腱等间生态组织外露，范围分为：全部手...     

经内窥镜十二指肠乳头括约肌切开配合中药排石115例

采用经内窥镜十二指肠乳头括约肌切开配合中药石治疗总管结石１１５例，治疗后１周内排石率达９９．１％，出现重度排玫瑰以应仅１６．５％，观察表明，ＥＳＴ配合中药排可加快排石过程，疗效高，并发症少，减轻患者痛苦，值得推广。     

氯沙坦与雷米普利改善高血压胰岛素抵抗的研究

目的：观察氯沙坦及雷米普利对高血压胰岛素抵抗(ISR)的影响。方法：将78例伴有空腹胰岛素升高的轻中度高血压患者随即分为两组。氮沙坦治疗组：40例，每日服氯沙坦50mg-100mg；雷米普利组：38例，每日服雷米普利5mg-10mg，均为每日清晨8时1次口服，疗程12月。治疗前后到血压、空腹及餐后2h血糖及胰岛素，计算胰岛素敏感指数(ISI)，并没正常对照组。结果：两组血压均明显下降(P＜0．01)，组间无差异(P＞0．05)；治疗前各组空腹血糖无明显差异，两组餐后2h血搪、空腹及餐后2h胰岛素显著升高(P＜001)，ISI显著降低(P＜0．01)。治疗后上述指标显著改善(P＜0．01)，且与正常对照组比较无显著性差异(P＜0.05)6不良反应组间比较无显著性差异(P＞0．05)。结论：氯沙坦和雷米普利都能改善高血压胰岛素抵抗，且使胰岛素敏感性恢复正常。     

25例小儿尿道下裂Ⅰ期尿道成形术后护理心得

目的探讨及总结尿道下裂患者手术后的护理经验对提高一期手术治愈的作用。方法对一期尿道下裂患者手术患者25例,加强手术护理。结果25例患者治愈23例,治愈率92%,除2例早期并发尿外渗,其余没发生感染和其他并发症。结论术后加强基础护理及心理护理,积极的伤口护理,有效的镇静及止痛,出院正确指导是提高本病疗效的有效护理措施。