五年她吃下15公斤安眠药

“小时羡慕人家有好吃的，大一点羡慕人家个子高，再大一点羡慕人家买大房子，没想到有一天，我开始羡慕人家可以睡个好觉。”家住山东淄博的王艳慧（化名），从2003年到今年，从未睡过安稳觉。即使睡着了，也迷迷糊糊睡不实。     

夏季失眠，警惕血糖升高

到了夏天，昼长夜短．闷热潮湿，很多人都会感到睡眠不好．不是晚上辗转反侧难以入睡，就是早上昏昏沉沉起不来，睡眠障碍的人逐渐增多起来。夏天睡眠障碍除了造成萎靡不振、健忘．还会引起血压升高。但是．很少人能知道失眠可引起血糖升高。     

欢度节日不可忽视睡眠

什么人要防节日病春节临近,节日的气氛越来越浓。节日期间,人们的生活习惯将发生很大的变化,过度的应酬和劳累会使人感到十分疲惫,疾病也会乘虚而入。尤其是老年人,身体素质差,而且很多老年还有一些慢性疾病。如何让我们每一家都度过一个快乐祥和的春节呢,为此本刊采访了301医院的凌瑞琴教授。     

夏季失眠易诱发猝死

<正>夏季大多数人都有睡不好觉的经历,特别是天气炎热、心情烦躁晚上容易失眠。睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用。最新调查资料显示,有38%人存在不同程度的入睡困难。调查同时发现,夏季患失眠症猝死的概率也大大增加。     

季节交替，警惕失眠引起的高血压

每年春夏季节交替时．医院里心脑血管病人都会呈现增多的趋势。心脑血管疾病是严重危及生命健康的常见疾病。要预防心脑血管疾病，首先要保持血压稳定。高血压是发生脑卒中的主要危险因素之一，无论收缩压或舒张压升高，均与脑卒中发生成正比，     

睡不好，易导致心脏病

您知道吗？睡不好与中风、心脏病的发生有关。最新研究发现,人体长期睡眠不足易诱发心脏病。日本科学家一项研究表明,如果老年人每晚睡眠时间不足7．5小时,心脏病发作概率最高增加3倍。这一研究结果发表在最新一期《内科学文献》杂志上。     

夏季失眠易诱发猝死

夏季失眠危害大夏季大多数人都有睡不好觉的经历。特别再加上天气炎热,心情烦躁更让很多人抱怨晚上容易失眠。睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用。北京大学医学部王效道教授介绍．患有冠心病、心律不齐的人如果夜晚失眠后很容易引起心肌梗死而导致猝死。     

睡不好，易导致心脏病

您知道吗？睡不好与中风、心脏病的发生有关。最新研究发现,人体长期睡眠不足易诱发心脏病。日本科学家一项研究表明,如果老年人每晚睡眠时间不足7．5小时,心脏病发作概率最高增加3倍。这一研究结果发表在最新一期《内科学文献》杂志上。