体育锻炼消除心理障碍

心理健康问题已成为人们普遍关注的社会问题。我国从20世纪50年代到现在精神病的患病率统计资料来看：50年代初2％，70年代7％，80年代仅15岁以上人数就已达10．5％，90年代到现在达20％以上，呈不断上升趋势。北京16所大学因精神疾病休学、退学的人数分别占因病休学退学人数的37．9％和64.4％。因为很多大学生对心理障碍认识不足，常常把心理障碍误认为是精神病，或其他不可告人的病症，而不敢主动面对心理咨询。     

肥胖会折寿

警惕肥胖的危害 史轶蘩院士、季成叶教授、蔡威教授等众多著 名专家,对我国肥胖问题广泛而深入的研究显示, 肥胖不仅是个影响体态美观的问题,还会造成很 多疾病和许多社会心理问题:如高血压、II型糖尿 病、血脂异常。冠心病和其它动脉粥样硬化性疾 病。脑卒中、某些癌症、睡眠呼吸暂停症、分泌及 代谢紊乱、胆囊疾病和脂肪肝、骨关节病和痛风 等。其中腰围超标(腹部脂肪蓄积)也是这些疾病 发病的重要危险因素。