贫血女性宜夏养

缺铁性贫血是最为常见的一种贫血症状.因体内铁的储存量不能满足正常红细胞生成的需要而引起.其中,女性贫血者比男性更多,且饮食失调是发生贫血的重要原因.     

贵州省社区卫生服务机构配置状况和卫生服务质量、效率分析

目的了解贵州省社区卫生服务机构基础实施、卫生人力资源状况和卫生服务质量与效率,发现存在问题并提出建议。方法综合文献分析法和问卷调查法对贵州省社区卫生服务机构基础设施、卫生人力资源状况和卫生服务质量与效率进行分析。结果贵州省社区卫生服务机构为黔中、北部、西北部举办最多,黔东、西部次之,黔南、东南、西南部举办最少,平均每个社区卫生服务中心业务用房面积为665．03m2、拥有卫生技术人员22．34人,医护比为1．86：1,执业（助理）医师学历以大专为主．占41．23％、技术职称以初级为主,占53．64％,护士学历以中专为主,占64．93％,医师人均每日担负诊疗6．46人次、住院床日为1．19床日。结论贵州省社区卫生服务机构地区分布布局不合理,基础实施薄弱,卫生技术人员总量不足,学历、职称层次偏低。卫生服务质量与效率有待进一步提高。     

胃弱少吃酸 眼差少吃辣

酸多伤脾 酸能补肝．但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇．因而酸味的东西吃得过多嘴唇也会失去光泽,并往外翻。