美的不一定健康

有资料说：松花蛋上的松花．是经过一场化学反应形成的．禽蛋白的主要化学成分是一种蛋白质，蛋放置时间一长，蛋白中的部分蛋白质会分解成氨基酸．氨基酸的化学结构很有趣，它有一个碱性的氨基和一个酸性的羧基，因此，它既能与酸性物质作用，又能与碱性物质作用。     

漂亮的水果不健康

听说过吗，黄瓜买回家放—夜，又长个了! 这是超量使用膨大剂的结果。膨大剂是什么？ 春天的大雪还挂在哈尔滨枝头，草莓就来了，个大、色重、漂亮，鲜艳夺目的草莓让我们知道了“膨大剂”。     

也说喝粥

喝粥是中国人日常的饮食习惯，特别是喝小米粥，一碗下肚，胃肠舒坦。几千年前《黄帝内经》就说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。老祖宗毫不含糊地把“五谷’敬到维持人类生命力量的主要来源是有道理的。因为“五谷”是无数具有生命力的种子，种子是生命的延续。     

素食——佛教养生的智慧

人活着的大事是“吃”。吃什么,怎么吃,在物质生活不断提高的今天,“吃”成了一门说不清的“学问”。     

唯有心情好药方——写给更年期的女性朋友

女人一生有三个重要时期，一是青春期，二是孕产期，三是更年期。 青春期是花样年华，太阳初升，芳草青青；孕产期虽然辛苦，却是一个女人最成熟最有魅力和最有成就的时期，因此幸福、憧憬、希望装满了心房；更年期不同了，就像是一棵大树，繁花落尽，虽然果实累累，但叶子开始枯黄。     

“美女”养眼也养生

在博客上看到一篇医学院学生上交老师的作业，非常有意思，他从医学角度调侃的阐述了美女对眼、心、肝、胃、肺、肾的好处。     

透过“开满”鲜花的餐桌

又到鲜花盛开的时候,鲜花可饮已成时尚,鲜花可餐又成新贵,并风靡全球。在日本,樱花是国花,也成了日本人美容、保健的桌上美食。人们常常把盛开的樱花连同花枝摘下来,用盐和咸梅汁泡上一星期后晾干入罐后食用。据说,这种腌制食品极为香甜、可口。此外,樱花泡的“樱花汤”是婚礼的必饮佳品。另外三色紫罗兰、康乃馨、香豌豆都成了日本人的食用花。     

细雨散步 怡情养生

雪无声融化的时候，雨润润地来了。撑上一把伞，在细雨中漫步，不仅怡情还养身。     

午休养生大法

电视剧《老大的幸福》里有个让人忍俊不禁的＂猫步＂养生操,是自诩养生专家傅老大发明的。傅老大是范伟演的,很有戏。傅老大的二弟为了让进京的大哥找到幸福,就在他的公司里给大哥安了个什么总经理助理这么个虚职。傅老大一天无所事事,就像一条江里的胖头鱼放到了海里——闲得慌,     

土豆烧牛肉是不“搭调”的菜肴吗

“民以食为天”,于是吃什么．怎么吃,不仅是街头巷尾的话题,也是办公室里的热门话题。下班回家吃什么？我说,土豆烧牛肉。你不知道土豆烧牛肉有毒吗？有人举着一本营养类的图书给我证明。